サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:今日は暖か。
日差しが心地よい外気浴。

サボリーマン風呂太郎@ダイエットしなきゃさんのととのいの郷 秦野湯花楽のサ活写真

かつ庵 秦野平沢店

チキンカツ定食

ご飯を麦飯に変更。コレ、美味い。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
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