サウナ:6×1、8分 × 3
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:久しぶりに坐骨神経…右腿しびれてます。

で、まったりと4セット。

だいぶ涼しく(寒く)なってきました。
サ室の人数の割に外はすいてます。

ゆで太郎 大和下鶴間店

かけそば(コロッケ)

コロッケはサービスクーポン

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17.5℃
0
17

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