サウナ:7分×1、10分 × 3
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:いっきに寒くなりましたね…

小雨の外気浴、最高です。

チキン南蛮定食

ボリューム満点! サクサク+ジューシー。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
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