コロミ

2022.06.10

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8分 × 5
水シャワー:1分 × 5
休憩:1分 ×3、10分 × 2
合計:5セット(内3セットは翌朝)

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夜ご飯をどこかで予約してる時は、チェックイン後すぐがサウナチャンス!
早速、部屋でふわふわのバスローブに着替えてそのままGO!

ミストサウナは、アロマの香りで満たされじっとり気持ちいい。
おすすめは、ドライでしっかり汗かいて、オーバーヘッドシャワーに直行し水シャワーでショーシャンクの空に。
バスタオルで軽く体と髪拭いたら、バスローブを着て、フラットチェアで寝整え。
水風呂がないのでトランス状態まではいけないけど、かなりの心地よさ。
ふかふかに包み込んでくれるチェアがまじで最高。鳥のさえずりが小さく聞こえ、あれ今どこにいるんだっけってなります。

先サウナなら夜ご飯で気にせずお酒飲めて、後は寝るだけ、、
朝もしっかり3セットしました〜

余談。ラグジュアリーホテルのサウナは、パークハイアット東京が最強。天国みたいなジェットバスに、水風呂もありしっかり整う。リラクゼーションスペースは、ドライフルーツやナッツ、デトックスウォーターにハーブティーもあります。(記憶が正しければ)

コロミさんのコンラッド東京 水月スパ&フィットネスのサ活写真

チャイナブルー 蟹爪のXO醬炒め

もっかい食べたい、、

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 45℃,85℃
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