モトズリトル

2024.08.21

85回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

本日は快晴、気温30度。8:40銭湯回数券と券売機でサウナ200円券を購入し入店。体を洗って漢方風呂に浸かる。41度で低めの設定。香りはだいぶ弱め、緑色も薄め。1セット目、最下段サウナストーン正面に座る。サ室は86度でいつものセッティング。香りはシトラスで甘くて良い香り。オッフェンバック/天国と地獄。2セット目、最下段入口ドア前に座る。カバレフスキー/道化師のギャロップ。3セット目、最下段奥の暗がりに座る。エドワード・エルガー/行進曲 威風堂々 第1番。4セット目、最下段奥の暗がりに座る。モーツァルト/アイネ・クライネ・ナハトムジーク 第1楽章。4名で空いてますが爆風が始まると一人貸切。水風呂は今日はバスクリンの緑、13度でキンキン1分浸かる。外気浴はクーラーの効いた脱衣所の椅子で頭をもたれて扇風機の風を浴びながらバチバチにととのう。最高に気持ち良い😆

大山らーめんハウス こーちゃん

冷しニラレバメン カレーかけご飯、サラダ付

850円。板橋Payで決済。ニラレバ定食と冷し麺2度楽しめて嬉しい。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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