おすぎ

2022.09.03

29回目の訪問

サウナ:7分 × 3

水風呂:1〜2分 × 3
休憩:3〜10分 × 3
合計:3セット


ようやく約1ヶ月半にも及ぶ試験勉強が終わり最後はほぼ徹夜状態の毎日を過ごしヘロヘロになった状態で大垣サウナへ
結局手応え的には微妙だったこともあり、少し落ち込んでいましたが、何もかも忘れました!
でもさすがに徹夜重ねた体では3回が限界で具合悪くなりそうだったのでささっと帰宅してしまいました、、、
キーホルダーどこにつけようかなぁ笑笑

  • サウナ温度 115℃
  • 水風呂温度 14℃
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