へん犬(HEN-KEN)

2022.07.31

1回目の訪問

今日は珍しく日曜休みのサウナ初心者です。
実を言うと家から一番近い新鶴温泉健康センター。午前中家族は農業体験に行ったので私はサウナに。外気がめちゃくちゃ暑いから外気浴なくてもいいやと行ってきました。
結果。

最高。サウナは口コミどおりの熱い熱いサウナ。112度で長く入れなかった…。
そして水風呂がキンキンのキン。キンメダル差し上げたい。
休憩はサウナ室前の人工大理石みたいなベンチで。
サウナ7分→水風呂1分→休憩の3セット。温度差激しくガッツリリラックス。
サウナ室の前にウレタンマットがあってそれを持って入るのも良き。売店でもマットが売ってました。
は~。ここもローテに入れなきゃなー。
何気にサウナに恵まれた環境に暮らしてた。猛暑シーズンと厳冬シーズンはここに通うべー。

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