♨️みんみんぜみー＠師匠はアフロ♨️

みなさんこんにちは🌞こんばんは🌞
みんみんぜみーです😎
本日は素面のいいださんのアウフグースがあるとお聞きしたので行ってきました👍空庭温泉♨️
今回のレポートは師匠＃コテツ@銭湯民族の書き方をパクらさせていただきました。

【‼️空庭温泉‼️】
・💴値段：2,640円 ＋1,100円(岩盤浴代)
・💁接客：とても丁寧
・👫客層：昼間は年配の方が多かった。
・🧺タオル：レンタル有り（利用料金に含む）
・♨️お風呂：炭酸泉がオススメ
・🌬ロウリュ：有 （定時開催とオートロウリュ）
・🛀広さ：コンパクト
・📺テレビ：有
・🏖外気浴：有
・🌊水風呂：15℃だかなんだか冷たく感じた。
・🧼清潔感：綺麗
・💤休憩所：有
・🍜食事処：有
・🏪24時間営業：無
・🧾アウフグースの感想： 温泉には行ったことあったんですが、初岩盤浴でした。
な、ん、で、す、が、なんと！！！！
いいださんの時間が変更してて今回はノコノコ窪田さんの初アウフグース受けました。
実は前に大東洋で会ったことあるんです！覚えてくれれて嬉しかったです。次はみのさんやつを受けてみたいです。
窪田さんのアウフグース初めて受けたんですけど、上手なんです！風がくるくるくるめちゃいい！これがサウナ室だったら最高だなと思いながらもサービスが終わり終了でした。

・サウナ感想🧖‍♀️:ドライストロングでした。超絶汗が吹き出します。温度は90℃熱くないのですが湿気がほとんどなく熱々ほやほやでした。アウフグースを受けたのでできるのかなと思い、偉大なる先輩と交代ばんこでタオルを回しました。熱い熱い。飛んでくる風がやっべーぞ😂助けてー笑笑
なんで今回はいつもより少なめの8分でにセット組んできました。
お風呂もとても良く
‼️何がイイのかは下記4点となります‼️

①まず施設が本当に綺麗✨
②インフィニティチェアーが5個と豊富🧖‍♂️
③露天風呂が三つ、中風呂が4つと豊富♨️
④年齢層が高いので静か🤫

サウナに入る人が少ないので瞑想したい人にはおすすめです😵‍💫

本日はこれでアディオス🤲

Let's go yubune ちゃっちゃっちゃちゃちゃ
Let's go yubune ちゃっちゃっちゃちゃちゃ

てことはそうです,広島のyubuneに行ってまいりましたミンミンゼミーでございます😎

広島に行くと師匠#コテツ@銭湯民族に言うと教えてくださりずっと気になっていたyubuneです。
銭湯みたいな感じでホテルの方がメインになってるみたいです。めちゃオシャレでした🤩値段は900円でサウナ込みです。

てことでお金を支払ってからロッカーキーをもらい更衣室へ！え！誰もいない、ぼっち寂しい、いやこれは貸切と思いわくわくウキウキしていました。誰もいなかったので写真を一枚パシャリと！みなさん見てください！笑笑このThe simpleを！最高ではないですか？奥の壁もとても良く気持ちの良い銭湯です。

〜次に施設の紹介です〜

・お風呂
お風呂は中風呂の三つ
手前から①ぬるま湯②熱めの湯③ジェットバスでした。
個人的には熱めの湯が好きです。

・水風呂

ざっぶーん水風呂つかっちゃーおざっぶ―ん体をひやしちゃーおざっぶ―ん気分は晴れマーク♪

と言うぐらい14℃程の水風呂は気持ちよかったです。


・サウナ
90℃ぐらいのドライサウナです。
なかなかドライです。結構熱く感じます。


・外気浴
外に木箱が置いてあり二人が座れる大きさです。

・ウォーターサーバー
レモン水がサウナ室の横にあります。
レモンは地元の方からもらったものだそうです。
地元の人からも愛されてるお風呂屋さんなのだなとほっこりしました☺️

・シャワー
水圧強めで気持ちいいです。このレベルの水圧はあまり見ないレベルです。

・シャンプー類
地元の名物レモンのレモンの香りのするシャンプー類です。めちゃいい匂いでリフレッシュされました。

〜流れ〜

体を清め　ぬるま湯に入り体を芯からあたため　水風呂ざっぶーん
サウナに10分　水風呂1分　外気浴　を3セット
最後に熱めのお湯に浸かりリラックスし
本日のサ活終了。

Simple is bestとはこのことかと思える施設でした。
あざした。
それではみなさんおやすみんみんぜみー🥸

尾道ラーメン 東珍康

チャーハンセット

尾道ラーメン　東珍康さんへ 尾道ラーメンうんまー！

みなさんこんにちはこんばんは🌞
ただ今広島にいるみんみんぜみーです！

またまた見つけてしまいました。広島のheavenを。
ここの名はいなり湯♨️

値段が450円にサウナが200円なのにこのクォリティか！って思うぐらいです。

・お風呂♨️:
中風呂:３つ　(ジェットバス・普通のお風呂・電気風呂)温度はどれもいい感じでした。

露天風呂: 滝風呂　薬草風呂
師匠の@コテツ＃銭湯民族　の名言集にも載ってる通り私自身も薬草風呂があるといい銭湯やと勝手に思っております笑笑

サウナ🧖‍♀️: ドライサウナとミストサウナのふたつです。
ドライサウナは温度が90℃と湿度が高めの入りやすい2段式のサウナでした。いや、ここ気持ち良いぐらい汗が出ました。最高　デトックス笑笑

ミストサウナはThe普通のミストサウナでした！

水風呂: 16℃ぐらいかな？結構冷たくて気持ちよかったです。　二人が入れるはどの大きさです。

外気浴: 室内に椅子が2つ。　サウナを出た所に二人ぐらい座れる段差があります。
しかしおすすめは休憩室にて休む方法です。もーこれはいってしまいます。気持ち良すぎ。

てことで本日の流れ
体を清めて　中風呂に入り体を温める。　水風呂に入りサウナに控え　サウナ１０分　水風呂を１分入り　休憩室で整う　これを3セット　さらに　薬草風呂に入り　体を流し　出荷されました。

お風呂後に飲むカンカンのエルゲンは最高でした。

広島はニュージャパンをはじめ沢山の良い施設があると思います。知らんけど、そっちに流されず銭湯にも目を向けてほしいです。おばちゃんも優しいし気持ちいいし最高でした。

惚れてしもた笑笑

以上ごっつあんです！

おいすおいすおいすー！
黙るが正義のカルマルにやってきました。

あの、ここの水風呂7℃ぐらいで渦巻いてました！
多分鳴門の渦潮おんなじレベルかと笑笑

ふんで一番言いたいのが抽選とか知りませんねん！
キャプテン井上受けたかったんです！ぼくは！
うけれませんでしたねん！

けどね！炭のサウナ気持ちよくてがんがんなんです！

サウナ　高温　セルフロウリュ　一人サウナ　炭サウナ

全て違ってすべてよし！

水風呂　7℃と25℃

外気浴　たくさん

皆さんいちどはいってみなはれや！

あざした！

あー！ここ最高👍👍
東京やって参りました！
てことでスパラクーアに行って参りました！
サウナ水風呂さいこう🧖‍♀️

サウナは四つあり。高温　中高音　中温(オートロウリュウ) セルフロウリュウです！

どれもええ感じの温度で

水風呂は２つありええ感じです！
外気浴はがんがんでした！

説明かくんめんどなったんで是非体感しに行ってください！

こちらからは以上です！

ちょーーーす！
明日から師匠#コテツ@銭湯民族と東京にサウナ旅へ行って参ります。おすすめのサウナあれば教えて頂きたいです。コメントどしどしお待ちしております。

奈良ロイヤルのサウナがリニューアルを知り行ってきました。なんと980円です！
2段のフィンランド式サウナで温度は90℃ですが何か暑く感じます。アロマ水を毎時かけてくれますが今ひとつ熱くなりません。
水風呂は18℃ですが氷を置いてくれてるので自分の好きな温度に変えれます。
外気浴はインフィニティチェアーとプールサイドに置いてあるような椅子が二つずつあります。湿度が高く生温く感じます！
まあ、3セットして整わさせていただきました。本日もあざした！

みなさんおやすみんみんぜみー！

どうも！どーも！どぉーも！どおも！
サウナで泣いてるみんみんぜみです！
本日はトレーニング終わりに大学時代によく行っていた永盛温泉に行ってきました。
やっぱここの温泉きもちー♨️
はだすべすべー！
値段は490円＋サウナ代100円
サウナはいつも通り3セット！
サウナは大体90度ぐらい。
水風呂は18℃ほど！
外気浴はなしで、更衣室の椅子で休憩！扇風機もあって超きもちいい！
リピートありですね！
それではおやすみなさい！

飛行機に乗る前に滑り込みで行ってきました。

・サウナは一つで80℃
階段は4列ありました。熱くはないものの湿気があるのでダラダラ汗がかいてきます。

・水風呂
16℃ぐらいですがジャグジーみたいになっており冷たくなっております。自分は好きでした。

・外気浴
中に五つ、外に一つ。

・お風呂
露天風呂　、中風呂　40℃ 、　寝風呂、ジャグジー

とても肌がすべすべになりました。

熊本空港の近くにあるので、最後の思い出に行ってみてください！

Chao!

やってきました火の国熊本。
前日に熊本のチケットを取りやってきました。
観光をして汗をかいてからの湯ラックス♨️
ここはサウナに力と水風呂を力に入れていますね‼️
多分笑笑

サウナは三つ
・本格サウナ
本格サウナの基本的に90度程でそこまで熱くはないです。ロウリュウサービスもここであります！本日はヒノキの匂いでした。ロウリュウサービスは当たり外れがありますね！ロウリュウ以外の時はTVがついているのでついつい長く入ってしまいます。

・塩サウナ
ここも温度は比較的に高くはありませんでした！
GALのようにすべすべになるべくしてThe saltへ！名前は違います！笑笑これは我師匠#コテツ＠銭湯民族の教えである。擦るのではなく、塩を水に濡らし成していくのです。これおすすめです！

・セルフロウリュウ
ここはかけるひとに問題があるかも？！人によって温度が変わってるように感じます。
ここもあんまり温度は高くないですが、室内が暗くなっており、癒される音楽なっています。
これ好きでした．

というような形でございます。

続いて水風呂
さも有名な深さ171cmの日本一深い水風呂。
Madmaxがある水風呂
温度は大体15度で程度。
しかし深い深い。ぶら下がってる綱は楽しい。
なんやそりゃ！笑笑
けど気持ちいい。

問題は外気浴。
明日は多いけど風がこないんす！
人が多すぎるんです。
微妙！笑笑

お風呂。
内風呂と露天風呂の二つ。
どちらもぬるめで入りやすいです。
僕のおすすめは内風呂の中にチェアーが設置されており寝れるんですわ！これいっちゃん最高でした。No.1

・ウォーターサーバー
入口のところにあります。
氷と水が別れて置かれてます。
混ぜると冷たいです。あたりまえ


てことで本日の流れ
体清める→内風呂→露天風呂→水風呂→本格サウナ 10分　→水風呂2分→外気浴→塩サウナ10分→水風呂2分→外気浴→本格サウナ(ロウリュウサービス)12分→水風呂2分→外気浴→セルフロウリュウ12分→水風呂2分→外気浴→内風呂の寝転びチェアー
でした。一番最後が一番気持ち良かったので皆さんしてください！

PS Tしゃつとかあったら欲しかった！

明日も1日がんばるぞい！

みなさんどうも！
ギャルになったみんみんぜみー@師匠はアフロでごさいます。
明日から熊本に出かけてきます。何かおすすめがあればご教授下さい。よろしくお願いします。
てことはさておき。本日は師匠#コテツ＠銭湯民族とスミノエにギャルになりに行きました。いやーここ人気ですね😭
さっきからギャルギャルなんや思てる人？教えましょう！塩サウナでサウナをつけ10分。その後は想像の通りに肌のもちもち感はぎゃる。これがち！お肌すべすべ🤩
ギャルーちょーかわいー👩‍🏫ゆーてしまいました。とりあえずギャルピースだけしときました。

ここはオートロウリュウが15分35分55分という形になっています！

サウナは温度も高く水風呂は16度とちょうど良く、外気浴もチェアーがたくさんあり良きです。

何より寝転びながら入れるお風呂で整うは初体験でした！
今日も一日良い波乗ってんね！
眠いので寝ます！
おやすみなさい😴

やっぱり健康ランドは最高ちょっちゅね^_^
しゃっきーん‼️どうも皆さんこんにちは、こんばんは。みんみんゼミー＠師匠はアフロです！

たまたま行くと21時からちゅねさんのロウリュウサービス受けれました！それも人数４人だけ！もー最高！かんいきですわ！

適当なことばっかりなんでちゃんとしたお得情報を！
皆さんおおききなさいませ！
6月末まで19時以なんと降1000円です‼️

サウナ🧖‍♀️
がっつりサウナ入りたい人は330円払って有料サウナゾーンへレッツゴー😎　全てで五つあります！年間パス(2000円)を買うと一年間は有料ゾーンが無料！７回以上でお得！
左から。サウナ室　セルフロウリュウサウナ(ここでロウリュウサービスが受けれます！) 冷房室　岩盤浴　岩盤浴となっております！

続いて水風呂
16℃と20℃の二つ！
さいこうですよ！

次にお風呂

炭酸風呂から大和温泉　ヒノキ風呂　ツボ風呂　薬草風呂　それ以外にもたくさんあるので楽しめます！

本日もご清読ありがとうございました。

今日は練習終わりに師匠@コテツ＃銭湯民族と神徳温泉に行って参りました。
サウナはそこまで熱くないものの水風呂が気持ちよく、外気浴もよく整いました。おやすみなさい！

サウナ後のマッチは最高だー😚
本日は天然温泉　延羽の湯鶴橋店に行ってまいりました。いやーここの炭酸風呂とサウナ最高です！
毎時30分からのロウリュウサービスを受けてまいりました！ここのロウリュウは熱すぎるので必ず2段目で受けます！
本日はラフランスの香りでした！1発目のアロマ水をかけると案の定3段目の人らが半分に！
２回目で０人になりました。２回目をかけると熱すぎて走って降りていかれます！その時蹴られるわ足踏まれるわで災難です！
いてこましたろか？😤💢と叫びそうになりましたが我慢を！
２回目が終わるとサウナ室は残ってるの７人になりました！
1分もたたずうちにサウナ室は２人になりほぼ貸切を味わえました！ふぉー😎最高ーあげあげはげ！
そのあと水風呂に入り外気浴扇風機をオンにし整いました！
レッドブルを飲まなくても羽が生えました！
気持ちよかったです！
いってもーたがなー！
それではアディオス！

本日は偉大なる先輩と友達のような先輩と大東洋に生姜焼きを食べにいきました。あっ、間違えました。サウナに入りです。ここはシングルあって気持ちいいんですよね！最高に。あははーん😮‍💨
1発目はあおばーらんどのフリーザに風を送って頂きました😎第四形態のフリーザに圧倒しました！👍
シングルに入り　その後ぬるめの水風呂にぱきーん🤩最高の整いいただきました。やはりここは整うなー！
スチームサウナに入り、フィンランドサウナに！まさかここでなんとなんと素面の飯田さんとミノさんとあと今はなきウグイスのああふぐーさーが入ってきたじゃないですか！私が追っかけしている飯田さんのプライペートサウナ入りましたね。楽しすぎてつい15分行っちゃいました。おっ15分！あーやっぱり1人より皆んなではある方がいいなー！アロマ水の入れ方一つでサウナ室の温度が変わるなんてぎやーーー素敵！！
てことでシングル入りぬるめの水に入り。本日も最高の整いを勤めさせていただきました。明日もがんばります！
それではぐんない！はぶはぐっない！

試合終わりに師匠＠コテツ#銭湯民族と日本代表と＃70と行ってまいりました！
炭酸風呂最高！疲労落としました。

本日は練習と、イベント終わりに師匠#コテツ@銭湯民族と末広温泉に行ってきました。お風呂は46度とても熱く交代浴がおすすめの温泉です。本日はサウナは明日試合のため控えました。けどサウナ気持ち良さそうだったなぁ😭
お風呂の中に　『声を出せ　力を出せ　明るさ出せ　夢を出せ　やる気を出せ　さあ今日も　自分の幸せを作るために　愛を作るために　本気を出せ』と書いてありました。自分に言われてると思いました。
明日は春シーズン最後の試合なので頑張ります。
それでは皆様アディオス🤲

本日は師匠#コテツ@銭湯民族と#26のフルネームさんと錦温泉に行ってまいりました。
またもやこいつに出会っちまった。俺のカメラにうつってしまた。とはさておきまたもや会ってしまった。あの男に。/Wao/
今日はパキり過ぎました。スチーム6分
サウナ7分　水風呂　整い
サウナ8分　水風呂　整い
あー最高😮‍💨
飛んで行ってしもたわー！
明日からも練習がんばろ！ふぁーい

本日は師匠#コテツ＠銭湯民族が京都で仕事だった為そのまま五香湯へ♨️
高校が京都だった為五香湯が有名なのは知っていましたがこんなに良いとは🤩🤩
広いし気持ちいいし最高でした！ぴっかーんパチパチ❗️サウナは2室あり熱いです！熱さもピカイチ！
外気浴も扇風機があり良き！
だが問題が１つ！階段が急です！
〜でんじゃー　デンジャー　Dangerous 〜
‼️‼️‼️‼️皆さん気をつけて‼️‼️‼️‼️
お風呂も気持ちよく最高でした！
あっ、オロポは300円　ちなみにとてもお得です。これは行ってのお楽しみですね！
みなさん行った際は必ずオロポを頼みましょう！約束ですね！

それではみなさんご機嫌よう！

Hey Yo-😎
調子はどうだ？Hey Hey🤲
て事で昨日は師匠#コテツ@銭湯民族と錦温泉に行きました。
錦温泉では常連さんがサウナに桶を持ってきます！
なぜでしょう？🤔
気になりすぎて…聞いちゃいました。
その日のマイ桶を決めて持ち歩くみたいです！
みなさんも常連風になりたかったら持ち歩いてみてください😚
お風呂暑いですねー！
ハイサウナ熱いですねー！
水風呂冷たいですねー！
整いますねー！
て事よりもある方にお会いしました！
僕は目より感覚派だと思うのでしっかりと次の試合に向けてて整っていきたい所存です🤩
頑張りやす！

あー！お風呂上がりのエネルゲン美味しかった！

本日は先輩のような友達の様な#6とニュージャパン梅田に行きました！控えめに言ってここ最高ー‼️
たまらん時間でした！
体を清めてまずは露天風呂に。不感温度のお風呂に！
体を温めてから3階のセルフロウリュウに入りました。温度はそこまで高くないもののアロマの良い匂いが心も身体も癒してくれました。
その次に高温サウナからの水風呂(12℃)からの水風呂(17℃)超キモティー！整って当たり前やろと思いました！
その後にスチームサウナ！なんと言ってもここは熱い熱い熱い、汗が出るわ出るわ！うぉーーっとおもったときに、これまたたまらん秘密アイテムが！なんと、、、スチームサウナの中に水風呂があるんです！
水風呂自体は18℃とそこまで冷たくないのですが温度差があり気持ちよかったです。休憩がてらにサッカーを見に休憩室に　なんと日本🇯🇵対ブラジル🇧🇷 まさかのPK負け。悔しかったのでもう1セット！
高温サウナのオートロウリュウを受けて参りました！
二つの水風呂を渡り整い。最後にプールへ！
これまた気持ちいいのです！
‼️みんみんぜみー流のプールの入り方を紹介します‼️　〜これ重要〜
まずは緑の浮き輪を頭に！赤の浮き輪を膝にして仰向けになり浮くのです！
最高です！最高です！最高です！最高だったのでもう一度言います！ニュージャパンさいこー！
みなさんも真似して下さい！
されてる方見たら声かけに行きたいと思います！
ps.僕がやってるのを見て他の方もやられてました！気持ちよさそうな顔してました！まりもっこりかよ笑笑
それでは皆様おやすみなさい😴