Monone

2025.03.18

12回目の訪問

サウナ飯

またも約三ヶ月ぶりです🙇‍♂️
特に意識してる訳では無いのですが💦
前回でポイントカード溜まったので、サウナ無料利用しに参りました🚶🏻
今回も左側の『ろてんの湯』…安帝してるともうこの曜日にしか寄らないような😅

お清めしたら湯通しへ💨
広めのあつ湯の湯船で温まり♨️寝風呂の噴流でリラックスし⛲
電気風呂は先客いたのでスルーしてε-(´∀`;)ホッ

サウナはそこそこ他の利用者もいたので、無理に熱さ求めず空いた席にて🧖‍♂️
結局のところ、下段⇒下段⇒下段から空いた上段
とほぼ同じ箇所でじっとして🧎🏻
上のテレビでは野球中継しており⚾️
たまーに気にもなりましたが👀基本は自分の体調第一に蒸しに集中😑

冷たい水専用シャワーで汗を流してから水風呂へ⤵️
他に入水される方が来るまではじっとしてそのヒンヤリ感に没入し🥶

休憩は露天風呂の岩の縁にて🪨
膝より下を湯で温まりながら、膝より上を夜風に触れさせて涼むのが私なりの楽しみ方😌
深呼吸もしつつ体温調整し、締めには全身浴を長めにして心身温まってから脱衣場へと戻るのでした👕

Mononeさんの世田谷温泉 四季の湯のサ活写真

レモンスカッシュ

求めてしまうはやはり何かしらの柑橘系🍋

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
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