Monone

2024.10.30

19回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

約一ヶ月ぶりです🙇‍♂️
こまえゆ新聞今月号を見逃したくなかったので今晩仕事終わりに #水曜サ活 しに参りました🚶🏻

お清めしたら湯通しへ🛁
まずはバイブラのあつ湯で冷えた体を温め♨️空いた隙を狙って炭酸泉へと🪜
筋肉痛緩和でじっくりと入りたかったけど、オートロウリュタイム間近だったので、名残惜しくも数分のみ🫧‪

二十分毎に作動するオートロウリュに合わせてサウナ室にイン🧖‍♂️
下段→上段→上段と段階的に滞在時間も長めに⌚
奥行きのある上段ではあぐらかきましたが、なるべく前の下段の方と同じ位の横幅を意識🧘‍♂️
オートロウリュ発動後も暫く鎮座し、熱の膜が私の体を通り越して退室ルートを確認してからなるべく静かにゆっくりと退室🚪

掛水をしてから水風呂へ💧
実は二セット目辺りで掛けてたサウナメガネのフレームが突如割れ👓
裸眼だと楽しみのこまえゆ新聞熟読下の記事しかよく見えず😣
英語翻訳の件、ランニングイベントの件、余裕を持って読めなかったけど、頷く箇所多く😃

浴室内の椅子、満席の時はカランにて休憩🪑
時期的なものだからか、水風呂の余韻がいつもより強めに思え🥶

締めに炭酸泉行きたかったですが、先客いたので諦めてジェットバスの方へ🛁
腰に強めの噴流を浴び、身を引き締めて退館の準備に取り掛かるのでした🔚

Mononeさんの狛江湯のサ活写真

自家製レモネード

最近オロポばかり飲んでたので気分転換に🍋

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 15℃
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