狛江湯
銭湯 - 東京都 狛江市
約一ヶ月ぶりです🙇♂️
昨日のマラソン大会での筋肉痛緩和にと純粋に炭酸泉を求めて参りました🚶🏻
お清め済ませ湯通しへ🛁
あつ湯とジェットバス、そしてバイブラで全身温めつつマッサージ⛲
その後にご期待の炭酸泉に浸かると、一瞬不感と錯覚するかのように温温交代浴を体感🌡
全身を細かい泡に包まれながら、いつもより少し長めに浸かって四肢の筋肉痛を和らげるのに徹しました🫧
サウナはオートロウリュを受けるタイミングを見計らいながらイン🚪
初めは短め、中段⇒上段⇒上段⇒下段と位置を変えながら、オートロウリュによる熱の幕が降りきるのを耐えました🧖♂️
いつの間にかしなくなってた脳内特撮映像再生、時間潰しには最適だなと改めて認識しました🦸♂️
水風呂はついつい『こまえ湯新聞』を見ながら長めに入ってしまい📰何度も回数を重ねる度に記事が気になってしまい🥶
今回サーキュレーター下の椅子での休憩は出来🪑気付けば特に両脚はあまみが浮かびでる程の赤さが出ておりました🫠
最後にも炭酸泉に入ってリカバリーに徹し🫧
最初に入った時よりも泡の発生具合も付着度合いも違うもんだなと思いましたが、少しでも体の負荷軽減になるのであればと、また『こまえ湯新聞』を横目にしながら、ゆったりと入浴を楽しむのでした🛀
男
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