Monone

2023.08.11

1回目の訪問

サウナ飯

お初です🙇‍♂️
以前、勉強利用でコワーキングスペース込みの施設をリサーチしており、この施設もマーキングしておりました🎯
都心での所用を済ませ、視察がてら寄らせて頂きました🚶🏻

アメニティも豊富にあり、ランチ終えた後からの利用者としては使い捨て歯磨き粉付き歯ブラシ🪥があるのは非常にありがたかったです🙏

3️⃣階『磨』でのお清めと白湯『温』での入浴を済ませたら、2️⃣階の浴場へ⤵️
階段降りてすぐ視界に入るのは2️⃣つのサウナ室への扉🚪

徐々に馴染ませていくのが基本スタイルな私がまず向かったのはメディテーション『瞑』🧘‍♂️
2️⃣段横長と広々とし、全体的に薄暗めな部屋で終始穏やかな雰囲気の音楽が流れてました🎶
座席自体も少しばかりクッション性があり、とてもリラックスした状態で没入😌
ほのかに香る木の匂いに、時折聞こえてくる水の音🌳💧
建物内なのに目を閉じれば熱帯雨林の中にいるかのように思えました🌴

向かいのタワーサウナ『獅』にも2️⃣セット挑戦💨
🔟分毎のオートロウリュと毎時3️⃣0️⃣分の名物ライオンロウリュを1️⃣度ずつ、チキン🐔な私は下段にて受けました🧖‍♂️
ドアのすぐ上に無音なテレビ📺があり、時折見ては気分を紛らわして平均8️⃣分不動の状態でいました🥵

かなり蒸されたあとは通路にあるシャワー🚿で汗を流し、『凍』『冷』2️⃣種類の水風呂へ💧
どちらも備長炭水で澄み切っており、『凍』の方は浸かりながら温水シャワーも浴びれ、更なる冷たさを追い求められます🥶
御触書📜の通り、『凍』からの『冷』への冷冷交代浴をすれば羽衣が生まれて、近くのベンチや椅子での休憩時により肌がヒンヤリと冷めていくのが心地良かったです😊

最後には3️⃣階に戻り、少し日差しの入るベランダのような所で外気浴し🌞〆に江戸っ子見栄はりの『熱』に浸かり、身を引き締めました🛁

Mononeさんのライオンサウナ新橋 (レンブラントキャビン&スパ新橋内)のサ活写真

果実でビタミン

コワーキングスペースの自販機にて🪙

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 95℃,105℃
  • 水風呂温度 17℃,7℃
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