Monone

2022.10.09

1回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

お初です🙇
調布エリアだと深大寺方面に行きがちですが、折角なので違う所を選択、走って行きました💨

斬新かつ新鮮だと思ったのは、浴場入り口でデカいレゴブロック🧩みたいなサウナマット🟩が置かれていたことですね😮
常にサウナーは硬めのサウナマットを携帯し、風呂を巡るという、今までに無い責務というか重みを感じましたね😣
まあ、かく言う私は #BSH の #虚無僧 持ってるんで多少は慣れはありますが😅

サウナ🧖は2段式で、走った後だからか私は7️⃣分ぐらいでも十分蒸されますね🥵

すぐ隣の水風呂🚰もジャブジー効果もあってクールダウンも見事に出来ていい循環できました🤗
ただ、お触書あるにも関わらず、ルールブレイカーが数人いたのは我慢ならなかったですね😫

外気浴もベンチに座る程度でしたが、シーズンのせいもあるでしょうが涼しい風🌬が横切るので、温冷効果がより高まったと思います😇

風呂も種類あり、室内のシルク風呂⚪と室外のツボ湯🏺にはゆったりと浸かったので、ランニングによる筋肉疲労の回復を促進🔁できたのではないでしょうか🥴

歩いた距離 14km

Mononeさんの千代乃湯のサ活写真

かき氷レモン

さらなる冷たさを求めてしまい💦 シロップはもっぱらカルピス⬜かレモン🍋選ぶバカです😅

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 22℃
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