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サウナ　8分 、10分、12分
水風呂　30秒、1分、1分
休憩　10分×3

今日も満足の3セット🙌
春の陽気で外気浴日和でした🙌

サウナ　10分 、8分、12分
水風呂　1分×3
休憩　10分×3

昨日までの1週間の疲れが汗と一緒に流れていきました◎今日も最高なサ活でした🙌

サウナ　9分 、10分、12分
水風呂　1分×3
休憩　10分×3

今日は外気浴がとにかく気持ち良かった！
大満足の3セット😊
ポカポカで熟睡できそう🙌

サウナ　8分 、15分(ロウリュ)、10分
水風呂　1分 、3分、2分
休憩　10分×3

初ロウリュ体験。2セット目にあたるように行ってみた。想像以上に熱く、今までに経験ないくらいに水風呂が天国で、休憩は天にも昇るほど気持ち良かったです！
レジェンドゆうさん、最高でした🙌

サウナ　8分
水風呂　1分
外気浴　8分
×3セット

サ道きっかけで整ってみたい！と通い始めてはや半年。
ミラクルなことに自転車で行ける距離に都内屈指の吉の湯が！！ほかのサウナも行ったけど銭湯サウナとは思えないレベルで、『No sauna No life 』になったのもホームが吉の湯だったからだなーとしみじみ。
ありがとうございます。

整い椅子もサウナの広さも最高で、電気風呂やきれいなところも好き。
そして何より、日曜日の青森ヒバの湯がこれはこれは本当にもう最高！！ヒバにどハマりでした🙌

そんな中、杉並から引っ越すことになり、ホームのペースで行けなくなる悲しみ。。
サウナ遠征で月一は通いたいなーと思っております！