まっきぃ

じっくり温まるならここしかない。今日はセルフロウリュ＆ウォーリュかけ過ぎてない？って感じでした。床が水浸し。でも上段でゆっくり静かにいい汗かけました。

鏡野に用事あって出掛けたので奥津温泉でも…と思って寄ってみたけど、激混み！ロッカーの空きなしで諦め、津山で…と思って寄ったけど駐車場満車。スキーシーズンの県北は時間帯によるけどやっぱり混むね。
帰って行き着くところはやっぱりココ。落ち着くわ。
サウナ8分✕1回　13分✕2回
水風呂1分✕3回　外気浴10分✕3回

久々に。サウナ室にヒノキの切り株アートが出来てた。最近人が多くなってて足が遠のいていたけど、今日はどしたん？ってくらい少なくてゆっくりできました。森の香りに星空…外気浴が最高にいい！整いました。
サウナ１２分✕３回
水風呂１分✕３回
外気浴１０分✕３回

イベント参加のため神戸へ。六甲アイランド行くのにちょうど良い場所に素敵な施設があるじゃないですか！
数種類の源泉の湯や炭酸風呂、外気浴スペースも素晴らしかったです。
塩サウナ6分✕1回
遠赤サウナ8分✕1回　12分✕2回
外気浴5分✕4回
道中に旧 谷崎潤一郎邸まで見物。

蘭州拉麺 一天一面 センタープラザ店

蘭州拉麺水餃子入り　ミニ葱油鶏丼

麺の種類が数種類あって選べます。職人さんがその場で麺を伸ばしていて見ているのも楽しい。

水曜サ活。ジムの帰りにドライブがてら和気まで。ここ露天風呂の横がすごく広い庭園だから整い椅子を置いてくれたら最高なのにな…軽く３セットで終了。のんびりさせてもらいました。

きんばね

白醤油ラーメンと鳥の巣丼セット

生姜のアクセントが良くスープ旨し。少し塩味が強めかな。

久々に来ました。露天風呂がハッカ？のぬる湯32度設定にしてありました。水風呂もザブーンと入れる温度。以前はよく岩盤浴来てたけど、お風呂場は相変わらずサウナの場所取り＆タオル干したりおしゃべりしまくるばぁば達で盛況でした。軽くリフレッシュさせてもらって早々に退散。

一蘭 岡山下中野店

天然とんこつラーメン　半熟たまご付

二辛。ペロリと食べられますね。

神戸市立森林植物公園で開催された六甲トレイルに参加したので、帰りにすぐ近くにあったこちらへ寄りました。六甲からの風が心地よくて外気浴最高でした。温泉も掛け流しがあったり、灘の宮水？水風呂も気持ちよかったです。サウナハットの貸出もされててきれいな良い施設でした。今回は寄り道でしたが、また行きたいですね。

中之島公園で行われていたベルギービール祭りに行くため大阪へ。その前に整えにどこか無いかと…親戚の家近くで検索したらここがヒット。タイミングよく1回目の熱波ロウリュウ受けられました。ラベンダーの香り良き。4ラウンドほどして終了。ここ1人だけ主みたいな人が場所取りしてたけど、それ以外めちゃマナー良い人ばかり。心地よく過ごさせてもらいました。また来ます👍

阪神梅田本店

とん蝶

大阪の隠れ名物。これ一つでお弁当食べた位充実。ええ塩気で体力チャージ。

久々に。もう少し足を伸ばして米子もありだったけど、またの機会に。サウナはカラカラでした。風が心地よく外気浴気持ち良かったです。ととのい椅子、露天に置いてくれたら最高なのになぁ〜。今日は無料シャンプーバー＆あひるちゃん風呂でした。
サウナ10分✕４回
水風呂１分✕4回
外気浴10分✕４回

所要で香川に来たので、帰りに寄りました。ここへ来るために時間を巻いたのは言うまでもありません（笑）
空いててゆっくり出来ました。ロウリュウ用のアロマ水はミントの香りでした。スッキリしたいい香りでしたね。
サウナ10分✕４回
水風呂１分✕4回
外気浴5〜10分✕４回

安定の一湯館。前から温泉の人気はあったけど、最近本当にお客さん増えた。若い人が多くなったかな。でも、以前より場所取りする人少ない気がする…今日は人多かったけど静かな浴室でした。お湯の流れる音と鳥のさえずり外気浴最高！
サウナ　8分✕1回　12分✕3回
水風呂　1分✕4回
外気浴　5分〜10分✕4回