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2022.06.18

1回目の訪問

#サウナ
福島市に土曜日の出張でエビスに宿泊。
やはり楽しみはサウナ。
20時半のサウナは丁度誰もいない時間でした。
ここのサウナはテレビがないから、静かに楽しめます。
誰もいない時間なので、寝転がりました。

#水風呂
今日は水が出しっぱなしになってないため、凄くぬるくなっている…
早めに気づき、蛇口を捻り水風呂は掛け流しに。
なんとか18度までなったかな。

#休憩スペース
洗い場スペースに休憩用の小さな椅子が2つあります。
3セット終わってから、体を拭いて、浴室を出てから、休み椅子でガッツリ休憩できます。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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