うえの

2024.08.16

8回目の訪問

サウナ:12分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

昼間のサ活。
仕事終わりの汗を流しに花の湯へ。

人も少なく、絶好のタイミングで
空は明るく、外気浴も最高。

サ室はしっかり熱く、じっくり汗をかいて2セット。
2セットとも無事あっちの世界へ。

締めはキンキンに冷えた麦茶で

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