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ポムまるお

2022.11.11

22回目の訪問

メディテーションアウフってどんなの?

いやぁ気持ちいいです🌏🌍🌎
ただ日本語にしただけですみません。


詳細は、今日は割愛します。。。

そしてアウフ以外のセッティングも✨❤️

サ活の方も、そうでない日頃から普通にコロナの湯でサウナに入ってる方も、たまたま居合わせた方も、アウフグース後の拍手や会話で、この体験を楽んで、心地よくなってるっていう感じがしました🌠

いつもはコロナの湯さんでは、TV鑑賞と自分と向き合うサウナですが、今回の雰囲気もいいですね。

その後の水風呂や寝転び湯はよく覚えてない🤣

フィンランドには行けないけど、いつか行ってみたい🇫🇮
そんな気分です🎄

サウナ×3(アウフ1)
水風呂×3
外気浴×2
ととのい寝転び×1

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃
27

ポムまるお

2022.11.06

21回目の訪問

朝ウナin🎉

いやぁ朝日を浴びての外気浴はいい。
室内での休憩も大きなガラス窓から光がキラキラしていい。

安定の80℃と、この湿度。
水風呂は16℃台から17℃台。
寒くなってきて、ヒェーとなる時間が長いが鍛錬だ💧
水風呂温度計にサウナハットパンダがいた🐼
ハットかぶってるのが💘

ここのサ室はオートロウリュウの間隔なのか、なんなのか。
息がしやすいというか、肌がピリピリしない🔥🌡️🥣✨

おんなじように、ただ入ってるサウナですが、場所、季節、体調、気持ち。。。などなどによって、好みや汗のでかたが違うのはホントに不思議🤔🤔

なんかを考えながら3セット。

さぁ帰って忙しくするぞ🐼


この時間を作ってくれたことに感謝❤️

そして今週はステッカーもらいに来よ😎

サウナ×3
水風呂×3
休憩×2

#コロナの湯

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16.6℃
29

ポムまるお

2022.11.05

1回目の訪問

サウナ飯

バルーンフェスタ。
バルーンが次々に上がる様子に感激。
そして車を止めた場所から6分とのことで。。。
サウナチャンス✨

下足キーにICがついていて、利用料金はすべて後払い。しかも自動精算機🖨️🔰
子供料金が発生する方々や家族風呂利用者は受付スタッフでのIC料金受付。
靴の重みが足りないと鍵が抜けないみたいなので、その時はスタッフへとのこと。

駅の改札みたいにICを機械にかざすと通れて、料金が発生し、入館出来るシステム。

いやぁ、スムーズ💨💨
改札に挟まれたうちの母ちゃんと来たら挟まれるな(笑)

ガラス張りで、駐車場からのれんが見えていたので迷わず浴室へ。

できたばかりの施設はキレイ。
白とブラウン基調の脱衣場。
浴場もシックな感じ。
色々済ませ、まずは炭酸のお風呂で温まることにする。
今日はレモンスカッシュ風呂でレモンがたくさん浮いてて、ぬるめで檸檬がほのかに🍋
炭酸もプチプチ水面から跳ねてます💦

ハユサウナのサ室へ🔥
正面にまだ新しい白い木々の3段サウナ。MAX何人入るかな?5.60人入りそう。
木の香り。
角にikiストーブ。
00分のオートロウリュウ。
TVが切り替わりアナウンスと説明画面。そして。。。
その後室内は3分蒸気が立ち込め上からの風。
色々と考えられてる🤔
84〜6℃だと思うけど体感は上がりました🌀🔥🌡️✨

それからすぐ横のシャワーからの水風呂へ。
16.4℃。ひゃー💦💨
それからラタン調チェアにゴロン🧚

次はバレルサウナ🔥
初。78℃。セルフロウリュウ。
15分砂時計。
2人か知人となら4人かな。
ロウリュウの水蒸気を間近に見れて、即蒸気も体感🥣
女性のみという優越感(苦笑)
ありがとうございます❤️

水風呂から、休憩。
インフィニティチェア2台。
チェアベット2台ともう1台。
ラタン調長椅子と椅子1台と多数。

ここではどこかで休憩できる🧚🧚🧚

4セット、2時間ほど。
空いてましたが7割位は若者で子供連れの若いお母さんも数組いましたが、みなさんマナーよくほっこりしました。
ゆっくり満喫です。

竹見の湯の源泉はホントに竹林を見いでての湯🎋🎋
熱くて身体に染み入りました♨️

サウナ×4
水風呂×4
休憩×4

長崎松浦産 あじのフライ&ご飯セット

身が厚く、ふわっととしてて食べごたえあり。

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  • サウナ温度 78℃,84℃
  • 水風呂温度 16.4℃
23

ポムまるお

2022.10.20

20回目の訪問

サウナ飯

リフレッシュと身体メンテ💖

露天屋根工事で好きな寝転び湯、炭酸湯、外気浴できないとのことでしたが、了承。

色々終え、サ室へ🔥
今日も80℃。
4人ほどいらっしゃりましたが、3段目へ。

体感的に熱い🌡️
久々のサウナだからかなぁ🙄
途中でオートロウリュウ。
肌への優しさを感じる。
6分で水風呂へ。

16.0℃。
夜はこれくらいなんだなぁ〜と感じながら、少しずつ少しずつ入る。
おー冷たい💧まだまだ慣れない水風呂🌊

そして、内湯の椅子で休憩。
じゅうぶんに気持ちよくととのえる🧚

2セット目。
オートロウリュウは6分から6分半くらいに1回落ちてきていた。
そんなことを考えるようになったんだぁと心の中で笑ってしまった😁

3セット目入る前、ゆっくりと白湯に浸かってみる。
サ室に入るが、今日はなかなか汗が出ない。寒くなってるからかなぁ?だからこそ今日来たんだ🧘

それから初の4セット目を終え、終了。

サ室は出入りはあるものの、ずっと80℃をキープ🌡️
水風呂も15.9℃〜16.1℃🌊
みなさん、ととのい椅子に掛け湯をしたり、小さな声で短めの会話だったり、優しさに包まれてました❤️

サウナ 6.10.12.12
水風呂 3
休憩  3&白湯

ファミリーマート 小倉西港店

天使のチーズケーキ

普通のチーズケーキでした

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16℃
23

ポムまるお

2022.10.12

1回目の訪問

水曜サ活

野暮用で博多へ、近くということで。

入浴+岩盤浴+テントサウナ

まず岩盤浴。

たくさんのお部屋。

ゲルマ・岩盤房がいい香りがしてて、ゆっくりリフレッシュ✨

薬熱房が1番暑い部屋で少ししかおられず💧

薬熱房の薬袋を眺め、蜂巣房を横目にリラクゼーションルーム。

広くてキレイでオシャレで色んなジャンルの本があり、ゆっくりできた。

3階へと行きテントサウナへ。

初テントサウナへIN。
館内着のまま白い方から。

おーっこんな感じなのかぁ⛺

ロウリュウ水もハーブの香りで6分ほど蒸され(温度忘れてしまった)、外気浴。
ほぼ貸切状態でのんびり。

空が近くて気持ちが良い。

もう1つのグリーンのテントへ。
こちらは熱い🔥
100℃超えてました🤯

テントサウナはホースにて館内着を着たままの水浴びか岩盤浴エリアの冷気房でクールダウンになる。

それから、浴場へ。
きれいになり、サウナへ。
扉を開け、縦長のお部屋で右側に座面。左にTVと奥にサウナストーブ。

2段の上段TV前でボーッと。
ヴィヒタが吊るされてる。

88℃。そんなに高くて大丈夫かな?と思いましたが7分入ってた🕖

出てすぐの水風呂。

シャワーしてIN。

3人位の広さだけど、深さあるやん💙💙💙
最初は腰までそこからピョンピョンしながら肩まで🤣🌊
刺さるなぁ💨

それから露天へ。右に左にたくさん湯船があり壷湯もある。TVもある。
ゆっくり入れそう♨️

横目にガーデンチェアも2〜4·つ位あり、何段か上の奥ににチェアーベッド2台。

ここ外気浴好み❤️
ゴロンと横になり目をつぶる🛌

海風が気持ちよかったです。

2セット目は8分、水風呂、内湯の寝転びチェアーで。

3セット目はもう一度外で。

ドライヤーも色んな種類があり、コテもありました。

サウナテント☓2
サウナ 7分、8分、8分
水風呂 3
休憩 3
岩盤浴も。

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  • サウナ温度 88℃
33

ポムまるお

2022.10.10

19回目の訪問

1010..銭湯の日。
各所温浴施設でイベントが行われているようですが、ご近所にてあたたまろう♨️

急に肌寒くなりお風呂大好きとしてはたまらない季節。
1日何回でもお風呂入りたい派です。

祝日なのでお風呂も健美効炉も大勢のお客さん👯

寒いので炭酸に浸かり温まってからサ室へ。
安定の80℃🌡️
平日に比べたくさんいらっしゃいます。

そのうち、どんどんどんどん、人が増えてくる。

今日アウフグースやん⁉️

忘れてた!これはこれは時間調整しなきゃ🤣

15:45前。
3段ともほどよい距離を保ちつつパンパン。
上段の端っこに座れました🧘
床にも座ってらっしゃる方々。

サウナハットさん、サウナーさんな感じの方も5.6人いらっしゃってるかな?(アウフの受けるポーズより・・・)

スタッフさん2名が扉を開け、換気をし入室。
注意事項などをおっしゃっておられ、「入退室自由です」との配慮💓

サウナソングとともにロウリュウを開始。
そしてタオルでのアウフグース。
タオルを回すとお茶の香りがする🍵する🍵

下のかたぁ〜💨
上のかたぁ〜💨
奥のかたぁ〜💨
風行ってますかぁ〜と声を掛けながら仰いでくれる💨💨

気持ちぃ〜🧘💨💨💨

みんなそんな表情をしながら、それぞれ気持ちよさそうです🌪️

曲が終わり、おかわりの方?

とのこと。

7.8人頂いていました💥🎉
私も頂きました☺️

そして、水風呂へ🌊
14.8℃&ハッカ油。
まとわるぅ〜

外気浴。ととのい寝ころび湯。

そしたらスタッフさんが仰いでくれました💨

今日は外の風もありますけど、風どうぞ🌀って。

優しい風がこれまた気持ちいい。

こんな北九州の果てで、気持ちの良い時間を過ごせるとは嬉しい限りです。

人生の先輩方がスタッフさんに、
気持ちよかったよ!とか
あんた、練習したん?
とか聞いてて、ニコニコしながらサ室横でみんな談笑。

早く、自由な生活が戻ればいいな?と掛け湯をしながら、2セットと重ね終了。

明日は11日でととのえの日と思い、予定に入れてたけど、今日も今日とてよき。

サウナ 12分×1 10分×1
水風呂 2
外気浴 2

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 14.7℃
39

ポムまるお

2022.10.07

2回目の訪問

レディースデイをSNSで知り、行ってみようと🚗💨

受付、のれん入口にたくさんのスタッフさん。
間違わないようというご配慮。
きちんとされてます👍

そして、人生初の日替わりではない施設の男湯へ。

男臭くもなく(偏見すみません💦)青のロッカーバンドをつけ浴場へ。

やはり男湯も自然光があたり明るい。
色々と準備を終え、サ室へ。

まずはセルフロウリュのお部屋さうな天満宮へ。
とても暗い感じ。
前面真ん中にストーブ。
右側ストーブ前上段に着座🧘
タイルの梅の絵を眺めながら蒸される🎨

入口温度計は90℃
上段にある温度計は96℃🌡️

ストーブ前はかなりの熱気ですけど・・・詰めれば10〜15人位は入室できるのかな?
お一人がセルフロウリュをして蒸気があがる💨あがる💨

水風呂へ。15.6℃表記。
前回と同様、キンキンし、刺さるなぁ🌊

それから外へ。
硬めのベットチェアーに掛水をしゴロン🛏️
至福のひととき🌄🧚🌄

次は、さうな鎮守の杜。
こちらは広く明るくTV有り。
扉正面にサウナストーンが祀られてました⛩️
右にストーブ。
サウナ内78℃くらい。
上段はもっと高かった🔥
肩あたりがヒリヒリ感じたのでタオルでカバー。
8分のんびり。かすかな雅楽音♫
水風呂、外気浴。
天眺望の一段高い所から椅子に座って遠い空、飛行機、山を眺める🌄🌀🍃
ゆったりできる時間に感謝✨

3セット目は両方を5分、5分。
鎮守の杜はみなさんの気遣いで、会釈しながら入退室をして入れ替われていました👍

暗い感じが好きでした🧘
セルフロウリュは、私は人がしてくれるのが好みかも🔥💨

よく耳にするサウナ室を体験でき、
色々な体験が出来た1日でした🧚


さうな鎮守の杜 7分×2 5分×1
さうな天満宮 8分×1 5分×1
水風呂 2回
外気浴 3回

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15

ポムまるお

2022.09.30

18回目の訪問

明日はお肌をキレイに見せたいので、サウナへ行って代謝をあげようとコロナの湯へ♨️

サ室へ。
80℃。やっぱりホーム。
室内コンデションが自分に合ってるなぁ。というか、合わされてしまったのかな?(苦笑)

カラカラ過ぎず、呼吸もしやすく、肌がチクチクしない🔥

ここのサ室は何がいいのかなぁ?と考えたとき、

「扉の位置」

これがイイ👍✨

扉は1枚なのですが、開閉して1.2歩歩いて90℃右を向かないと他のお客さんと顔が合わないんですね。

ということは、

外気を直接受けない、
開閉時の風も受けない、
気が散らない、

これ、今まであまり感じてなかったけど大事ですね🧐

素晴らしい💯

そんなことを考えながら、10分。
そして水風呂へ。
15.4℃。
肌寒くなってきたので、少しずつ入り、ザブン💦💨


外気浴は白のウッドチェアーへ。
涼しいですね。秋風も気持ちがいい。

2セット目にロウリュウに遭遇。
ピーチでした。

コロナさんは11日にあおいでくれるようなので、その日を楽しみにしつつ、今日はピーチの香りを堪能🍑

そして、水風呂→外気浴。
ととのい寝転び湯で、しばしの睡眠😴

3セット目の休憩は炭酸風呂でのんびりととのいました。
アダムスファミリー懐かしい📺🎬

サウナ☓3
水風呂☓3
休憩☓3

10/10銭湯の日の連休。
どこか行けたらいいな?
男性はアウフ☓3
ととのえの日も合わせると4日間やん❤️

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17

ポムまるお

2022.09.28

1回目の訪問

水曜サ活

いざサウナへ。

秋めいて朝夕肌寒くなり、
ゴロゴロ過ごすならサウナ行こう💨
と動き出す。

イキタイサウナさん。
天拝さん。

天拝山の方へ坂道を登って到着🚙

色々な商品がたくさん。
お店を出してる方もいます。
シックなブラウン基調の店内。
ブュッフェ受付を右手に通過し、その奥の券売機で購入し受付。ちっちゃいカウンターに若いお兄さん二人が対応。
きちんとされていました✨

浴場へ。
小高い山の上?丘の上?だからか、浴場が明るい。
こちらのシャワー。ずっと出続けるタイプ🚿
これコロナの湯さんと一緒✨👍
なかなか、無いんです。
髪の毛洗いやすいんです🤣
ありがたい❤️

内湯は広い内湯。
奥にジェットバス、強力ジェットバス。
高温サウナ。目の前に水風呂。
露天風呂が1つと60℃位の塩サウナ。

高温サウナへ。
扉を開けると黄色い個別サウナマットがある。
1枚頂いて、さらに中の扉へ。

わぁ、なんかいい香り🍀💐

ガスストーブかな?
今日のタライロウリュウはラベンダーとのこと。
こんな感じでいい香りをさせているんだぁと思いながら、誰もいなかったのでどの辺が座りやすいか、好みの熱さか確認。

とりあえずストーブの前上段。
83℃くらいだったけど、どんどん温度は上がり、ずっとソロサウナ状態の中、8分後にはTVの音声だけと共に88℃近くまで上昇🔥
下の段に降りて、のんびり。

そして、水風呂へ。
15.4℃。
んっっー。キーンときます😇
小ぶりで2.3人くらいで入れるかな?
1分ほどの、のち、外へ。

ここの醍醐味はこの露天の景色と風だろうなぁ🍃🌀
そのなかでの外気浴でのチェアーでゴロン

ふぁーん。
気持ちいです🧚

香りと熱と水と風と椅子と諸々。

これがサ道ですね💯

塩サウナは体質的にあわないのでのぞいただけ😅

サウナ☓3セット(8.10.8)
水☓3回
休憩☓2

中も外も広々なとてもよいサウニングでした🎀

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15.4℃
29

ポムまるお

2022.09.23

17回目の訪問

お店の中がハロウィンに🎃

ソフトクリー厶コーナーの絵🥭、ハロウィンの装飾🎭💮

ここのスタッフさんは私くしの心をグッと掴むなぁと思う✨
色の使い方とか、置き方とか遊び方とかセンスがいい🧐
うちのスタッフにも教えてあげて欲しい(苦笑)


今日のサウナも安定Good🎯

朝夕肌寒くなったので、しっかり温まり、しっかりリラックスを心掛けてみました。

サウナ80℃水風呂16℃。

今日は、先に炭酸風呂で湯通し。
それからサ室へ。
いつもの諸先輩女子の方々も、のんびり入ってらっしゃいます🔥

ロウリュウはパイン。
いい香りです。いつの間にか秋ですが香りはフレッシュ🍍
柑橘類はいいですね。

水風呂も安定の気持ちよさ。
昔の自分に言ってあげたい。
「水風呂って素晴らしいよ💦」と。

そして外気浴。今日は白いウッドチェアーの緩やかな傾斜でのんびり。

そんなこんなで3セット。
ととのい寝転び湯には行かず、炭酸風呂で温まる♨️


また来ます🚿

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16℃
26

ポムまるお

2022.09.11

16回目の訪問

お天気もよく、外は暑い。

「ちょっとサウナへ行ってきます」と告げ、いそいそと家を出てまいりました(苦笑)🔥🌡️

日曜日のお昼間でお風呂も健美効炉もお客さん多いですね。
休日はこんな感じなんですね😄🎶
ファミリー施設なので納得です👪

ととのえの日という、ウキウキするような響きのイベント❤️


ポイント2倍、回数券ポイントカードなる物も期間限定で出来ているようで、受付で色々と忙しかったです🤣

さて浴場へ。
水風呂が青い。碧い。蒼い。
いいですね💙
そして寝ころび湯もたくさんの方が寝てます。

そうこうしてると14:45。
サ室は3段いっぱい。
スタッフさんが2人入ってきました。

スピーカーからアナウンス。
そして音楽が📻🎵
コロナ前までは仰いだりしていたけど、コロナからは今回が初だそうで、

私達も初心者なので温かく見守ってください。

と言ってました😄🔰

サ室内も温かい笑い。
コロナ後、サ室黙蒸推奨で、なんだかほっこりした雰囲気🌈
頑張れ頑張れ!

レモングラスのいい香り🍋
撹拌してくれてます。
上の方の蒸気を撹拌、
下からの空気との撹拌。

いつものロウリュウだけとは
全然違う🔥✨
アウフグース恐るべし🌡️

タオルでふわーとかるーい風なんですけど、気持ちがいい💨
前に座ってたオバちゃんも 
あぁ気持ちいぃ〜って言って
ました。
おかわりも頂けて、老若女(男はいないので)みなさんおかわり頂いてました💨

曲の終わりとともに終了。
若いスタッフさんと先輩スタッフさんと頑張ってました。
お疲れさまでした。
自然と拍手がわきました👏👏

そして個人的にはサ室でこの曲が聴けるなんて🎶
リセット、リセット、リセット
嬉しかったです🌈

水風呂は満員。
水風呂待ちもあったけど、みなさんマナーよく入れ代わり立ち代わりで入れて
ととのえました😇😇😇

そして外のベンチでゆっくり🧚

それから2セット。

ととのえの日。
音楽を聴きながら風を受ける
サウナって素敵ですね💯✨

気持ちよかったです🎉🎉🎉

サウナ8分☓3
水風呂3回
休憩3回

#ととのえ
#ととのい
#アウフグース
#コロナの湯
#サウナソング

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  • サウナ温度 83℃
  • 水風呂温度 15℃
28

ポムまるお

2022.09.07

15回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

秋風に誘われ、コロナの湯へ。

9/11(日)ととのえの日
というイベントのポスターがありました♨️

26日は風呂の日♨️
11日はととのえの日かぁ🙄

色々楽しいことを考えていただいて楽しいですね❤️

お客様もさほど多くなく、今日は始めにのんびり炭酸で温まる。

サ室へ。
82℃でオートロウリュウも落ちてきます💧
それから14:45のロウリュウ。
パインの甘酸っぱい香り🍍

それからハッカ油水風呂へ。
14.7℃。
スッーとしてキモチがいいです🍃

それから寝ころび湯へ。

2セット目は外の白い椅子でのんびり。

ゴロンとなれるチェアーがあれば嬉しいなっっ💨

サウナ8分☓3
水風呂1.5分☓3
休憩3回

スターバックス コーヒー ジ アウトレット北九州店

マローネカシスフラペチーノ

アーモンドミルク、カシス少なめ、氷少しにしてみた。 カシスが絶妙✨

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 14.7℃
16

ポムまるお

2022.08.31

14回目の訪問

水曜サ活

8月最後で水曜日🌅

コロナの湯さんのハッカ水風呂を楽しみに来ました。

お客様は3.4名。
今日のロウリュウサービスは
マスカット。
甘い香り💡

水風呂は13.4℃🥶
冷え冷えですね💦💨
そして水から出るとハッカのスーっと感が🍃

今日の外気浴。
最初は久々に露天の白いチェアーで🪑
常夏ではないが蒸し暑い昼間の風で癒やされる。

2.3セットは露天の炭酸風呂にて。
TVがついてました📺
のんびり、のんびり♨️

サウナ8分☓3
水風呂2分☓3
外気浴3回

今日もリフレッシュできました🌡️🌊🏝️

帰って緑茶とくず餅食べよう🍵

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 13.4℃
19

ポムまるお

2022.08.27

1回目の訪問

畑冷泉館

[ 福岡県 ]

朝起きて身なりを整えてる時。。。ワクワクしてます。

子供が遠足行くときみたいな感じ?
初デートな感じ?

なかなか久々の感情でござる❤️

小一時間。
やってきました。

畑冷泉館💎💎

10時、5分くらい前に到着。

グッズを見ようかなぁと中を覗いていると、館長さんが

もういいですよ、
お入りください🤗

グッズ見たいだけなので・・・

と言うも、

いやいやどーぞ

お入りいただくよぉ〜

と。。。恐縮です😅

と思いながらも、私より先に待っていた方にもお声掛けし入館。

受付で記帳後、入館料を払い、
サウナマットを頂き、貴重品ロッカーへ。


本日は女性がドライ🔥
男性がミスト🌊

のれんをくぐり、中へ。
脱衣場は鍵付きロッカーというものではなく、棚がありそこに荷物を置く感じ。
昔の銭湯スタイル。

水風呂があり、奥に6.7個の洗い場。

さぁ身体を清め、サ室へ。

キレイな木の香る明るいサウナ。14.5人座れそう。


90℃。お一人様いらっしゃいます。
サウナストーブにサウナストーンが50個ほど山になって頑張っていらっしゃいます
上段に座り、熱を感じる🔥
カラカラサウナなので、1セット目は肌がピリピリ。5分かな?

そして、水風呂へ。

ひやぁ〜。
膝まででストップ😱💧💧
15秒ほど我慢し、そこからザブンっ🤣🌊

キリッと冷たいっっ。
冷たいよぉ〜

そんな感想で2分ほど。

再びサ室へ。
10分ほど。
ストーブのチリチリ言う音がとてもいい。
テレビなしのサ室は初だな🙄

そして、水風呂へ。
2回目は心身も馴れ、スムースにイン🌊😇

足を手も伸ばし、悠々と水と戯れる💫☄️

これですか?
ずっーと入っていられる水風呂とは🌊🌊

最高ぉぉぉぉ〜💯❤️

水風呂の中で初めて「ととのい」ました💫🌌

ぐわんグワンですっ。

そしてサ室へ。3セット目。
9分。

そして水風呂。
目をつぶってると、このまま寝れるなっ💤💨と布団の中にいるような錯覚を起こしました(笑)

あまみもたっぷり。


今年最初で最後の体験。


本当に良い時間でした。

休憩室で川のせせらぎを聞きながらのんびりし、自然って素晴らしいなと感謝している最中です🌅🌻🌲

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27

ポムまるお

2022.08.24

13回目の訪問

水曜サ活

久々のサ活。

コロナさんはハッカの水風呂の日。
この香りが気持ちがいい🍀

マスクの中にも少しハッカの香りを吹きかけると心地よい。
やりすぎると、子供の頃にタイガーバームを塗ったときのような状態になる😳😳(笑)

サ室は82℃。
いつもより少し高めなのかな?
無理せず短めに5分で出て水風呂へ。

う~~んツ・メ・た・いっじゃないっ🥶

ここを通り過ぎればふぁーとなるはず🙄

きましたっ、きましたっ💨

ふぁーん😇

ととのいの寝ころび湯へ。

ごろーんと寝転び30分位寝てました💤💤


もう少しあたたまりたいので、サ室へ。


サウナ5分☓1
10分☓2
水風呂1.5分☓3
外気浴→寝転び湯などなど

明日に向けてトトノイをチャージ💯✨

ありがとうございました💪

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 12.3℃
20

ポムまるお

2022.08.17

12回目の訪問

水曜サ活

昨夜眠れずオリラジ藤森さんのYouTube見てたら、11時過ぎちょっとサウナに来ちゃいました♨️

今日は水風呂、13.2℃。
逆に壊れてない?
と心配になる数字を目の当たりにし、サ室へ。

83℃。いつもより少し高め🌡️

何も考えずにボッーとするって生活している中であるかなぁ?
そんなにない気がする。
そんなひとときをサウナ時間で持てるというのは、意味深い🌏

水風呂へ。
13.2℃の未知との遭遇💠
いやはや、首までなかなか到達しません🥶
諸先輩方は、気持ちよさそうにスッーとお入りになられてます。

今日は低めだね。
ハッカも入ってるし、気持ちがいい〜
なんておっしゃっておられます😳

その後、ととのい寝ころび湯へ。
大雨の雨音を聞きながら、ふわーっと心地よい気分を味わう。

今日は2セットで早々に帰路へ。
気持ちの良いサ活Dayでした。

サウナ8分☓2
水風呂2分☓2
寝転び☓2

#コロナの湯
#オリラジ藤森さん
#水曜サ活

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 13.2℃
28

ポムまるお

2022.08.15

11回目の訪問

お昼からライドオン🏄

雷がゴロゴロ遠くでなってます⚡🌨️

今日はお客さん多め。
テレビでは甲子園流れてる。珍しい。
九国付がやってるからかな?
負けてるね・・・
負ける人がいるから、勝つ人がいるのです(私的な考察)


サ室内、多めで15人くらい。
82℃。オートロウリュウ8分おきくらいでいつも通り湿度高め💦

じんわり、汗がでてきました。

そして水風呂へ。
16.2℃。気持ちよいです。
ありがとうございます💨

そして外気浴へ。
雨が降りそうな空ですが炭酸風呂の前の白い椅子へ。

この前見たダウンタウンの昭和vs Z世代の番組で

スタイリー🎵スタイリー🎵
私に電話してくださいっ☎️
どうぞよろしく🕺🏼

スタイリーがあれば、トトノウやん?って(笑)
今はコアラウンジっていう健康器具に似てます(苦笑)


そして2.3セット目へ。
外気浴はととのい寝ころび湯でゆっくり💯

そういえば、ここの脱衣所は
ナノケアとリファがある👍💡
ダイソンもです。
試せるから電気量販店とは違っていいですよね🌻🍀

サウナ10分☓3
水風呂2分☓3
外気浴☓3

MOKUたおるが増えてて、買っちゃいました💖

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 16.2℃
28

ポムまるお

2022.08.10

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

シーサイドスパ

[ 福岡県 ]

初訪問。

水風呂が地下水とのカキコミで、挑む気満々で夜な夜なサ活です💪

ドライ8分☓1
ミスト2分☓1
ドライ10分☓2
水風呂2分☓3
外気浴2回

クールアメニティでスッキリさせて頂き、
ドライサウナへ。
4名ほどいらっしゃいます。
上段へ。

96℃。
なかなか汗が出ず、8分。
肌がヒリヒリしてきたので、退出。

そして水風呂。水温計はないが・・・

んむーーーっ。冷たい💦🧊💙

水風呂初心者、腰までしかムリぃ😱

外気浴へ。

ベットチェアーが5台、いや下にも1台。。。6台にガーデンチェア2つ。
上の段でゴロンとさせて頂く。

夜は涼しい風吹いてるんやなぁ🌌💨

気持ちがいい😎

つぎはミストにいってみよう⛲
フィーバータイムなのか機械から凄い蒸気がでて、すごい熱気💦
薬草の香りは湿気がすごすぎてなのかわからなかったけど、熱々で2分くらいしか持たず🔥

そして再度ドライサウナへ。
身体が慣れてきたのと温まってきたので汗が出る出てきました✨

水風呂へ。まろやかさはわからないけど、キリッとしてる。
頭を壁の段差に引っ掛けて全身を浮かせてみる。1分くらいして

ふぁ〜💫💫なんか足元のほうにまくがまとってるみたい・・・
これが羽衣ってやつ?
気持ちいい🧚🌊

それから外気浴。

最後にもうワンセットで終了。


腕や足が紅くなってる。
"あまみ"というやつが出てる🤸
血管が頑張っとるんやな🙄

今夜は色んな体験ができました。

業務スーパー 小倉西港店

天然酵母食パン

人気NO1

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  • サウナ温度 96℃
25

ポムまるお

2022.08.08

10回目の訪問

サウナ飯

8月8日はそろばんの日とのこと。
パチパチという音からだそうです。
そんな日にサウナでパチパチになろうとコロナの湯に。

受付と水風呂の水温計の横に、

故障につき、温度がぬるくなってます。

と。

水風呂初心者としては
「それで十分だよ❤️」と思いながらライドオン♨️

サ室80℃、水風呂15.6℃。

壊れてるの?と思いながら3段目へ。

今日のロウリュウの香りはライム。
お酒呑みたくなります🍸🍹

6分ほどで気持ちよく汗が出てきました。

そして水風呂へ。

きっと常連のおばあさま方でしょう。店員さんに話しかけてました。

お客さん
 壊れてるん?

店員さん
 酷暑で機械が悲鳴をあげる時があって、温度が高くなってしまうときがあるんです・・・

お客さん
 これくらいでちょーどいいよ🧓

と優しいお客さん方。
そんなやり取りを聞き、水風呂を後にし寝湯へ。

食べ物や洋服に趣味趣向があるのと同じように、サ活にも趣味趣向がありますよね🔥🌡️🧊
お店が決めたコンディションに自分の好みが合えば嬉しいし、それだけではない色々な作用があるので、お店は大変だなぁ🙄
お店への要望もあるけど、そこはうまく自分が折り合いをつけないとですね💓

なんて思いながら寝湯でゴロ〜んとしてました。

3セットでスッキリ🧚

難しいこと書きましたが、そんなことより今日もリフレッシュできました。

頑張ってください💪✨

#サ活
#サウナイキタイ
#コロナの湯

ミスターマックス 小倉北店

リポビタン アイススラリー

流行ってる初アイススラリー シャーベットゼリー状が体内を冷却する時間を長くするらしい

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15.7℃
33

ポムまるお

2022.07.30

9回目の訪問

サウナ飯

朝から洗濯3回して、掃除して、エアコン綺麗にして、ご飯作って・・・。

汗かいたし色々のご褒美にサウナへ。

サウナ内、8名ほど。
読書してるサウナーさんもいて、素晴らしいサウナタイム。

優しいお姉さんの声の説明でロウリュウ。

お茶の香り\(^o^)/

投入20秒位してファ〜とお茶のいい香り🍵
この香り、凄く好き😍
癒やされる👑💎


そして今日は水風呂に氷を入れてくれるとのこと。

サ活1000件達成イベントでしたね🎊

サウナから出た皆さまと、氷を譲り合い、水風呂の中でさらに涼をとる💎💎

おばあちゃん同士が
この氷、青くなっとるね。
キレイやね🧊

と自分の周りに氷を浮かべながら話してました。

15.1℃の水風呂に氷が浮かび、さらに冷える水風呂。
そしてハッカ水風呂。

首から下、全体がじんじんしてました。

それから「ととのいねころび湯」

いやぁ、気持ちいい。
温冷交代浴の極み❤️💙

血管が開いたり閉じたりして血行が良くなってるんだなぁととても感じます。
この寝ころび湯はほんとに大好きです。

今日は2セットにて。

明日までとのことなので、回数券特売で回数券も購入💪

レジ列の前の人が
スタッフの人が着てる“サ活Tシャツ”に、
ここで売ってるの?欲しいなぁ?
と話してました。

みなさん、サ活や熱波や蒸熱なんとかっていうTシャツを着てサウナ、お風呂を盛り上げてらっしゃるんですね。
スタッフさん、暑い中ご苦労さまです。頑張ってください。

気持ちよくまた利用させてもらいます💯👍


PS:ソフトクリームコーナーの所のこの絵。いつも思ってるんですが、めちゃめちゃ上手👏

岩泉のむヨーグルトと響冷たいからあげ(レッド)

冷たいうちに食べる唐揚げ最高👌

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15.1℃
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