絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

半額王子

2024.10.14

85回目の訪問

サウナ飯

臨時仮眠室で素敵な朝を迎えることができた()
外の様子はわからないが晴れているのだろう

アラームをかけずとも6時前に起床できており体内時計は狂っていないようだ
身体が冷えてて寒い
臨時仮眠室というだけあってホントに仮眠w
テント泊または車中泊よりは良い睡眠の質
さて眠い目を擦りお目覚めの1セットを7分くらい
水風呂に入らずに即着替えて退館
このあとまた汗かくからいいっしょw
もうあのルートで苫小牧に帰るのはエクストリームだからリベンジしないと決めてたけど…
やっぱ悔いは残さない(意味深)

敢えて言えば
2泊したのに宮森さんに会えなかった
山登り後、すすきの0番地の「にぎりめし」に立ち寄るも並んでたので即諦めた…時間が尊い
また来週イク

ラーメン山岡家 南2条店

塩チャーシュー(かため、すくなめ、うすめ、味玉クーペン)

目の前の鍋でチャーシュー仕込んでてカッコイイ…

続きを読む
68

半額王子

2024.10.13

84回目の訪問

サウナ飯

今回のリフレに前乗りした目的
それは「サ活」デート
まだ短い「サ」イクリング人生では初めてのことだった
きっかけは「サウナイキタイ」
楽しい時間をありがとう

サ活はサウナに留まらないことを
彼が教えてくれた(意味深😈)
もともと切っても切り離せない関係
これは本質のひとつ

冬が近づいている…
明日がたぶんラストチャンスになりそう
しっかりと温泉に浸かりたい
フロントで耳栓を借りてクチャラー対策をする
さて本格的に寝るとしよう♨
翌朝の朝食は敢えて取らないことにした(これも意味深)

食前に須藤さんのロウリュは受けた
熱波の高速テンポに磨きがかかっていた💯

偶然にも確保できたリクライニングの番号を確認すると「45」

親子丼大盛とサバ味噌

何も言わなくてもつけてくれる。「半額王子セット」と名付たら半額に…ならんかw

続きを読む
61

半額王子

2024.10.12

83回目の訪問

サウナ飯

支笏湖サイクリングブルースはもうちょっとだけ続くんじゃ

自分の体力の伸び代を否定しないことが大切
明日への活力をいただきにリフレに前乗り(意味深)

親子丼大盛とサバ味噌

サバ味噌、水冷さんのお墨付きいただきました(意味深)

続きを読む
62

半額王子

2024.10.09

216回目の訪問

水曜サ活

雪虫が顔にぶつかるこの寒さを逆手に取ってアルテンで明日への活力を養ってから帰る

良い季節だ

続きを読む
66

半額王子

2024.10.07

137回目の訪問

しばらく雨は降らそうな予報なので
イケるうちにイッテおいた

前日の樽前山が相当脚に応えてた
かなり効いた
1度目の混合泉との温冷浴でもう帰ろうと思った
イイ意味で(意味深)
最高💯

サウナにはちゃんと入った

続きを読む
62

半額王子

2024.10.06

215回目の訪問

サウナ飯

樽前山の麓に広がる林道を自転車で遊び尽くしたあとのアルテンのお風呂はとても気持ちよかった
悪路走行、登坂性能の限界を知った(意味深)

樽前の湧水

お水

サウナーさんたちはこの秀逸な水をオ□ポにするんですか?(意味深)

続きを読む
60

半額王子

2024.10.05

28回目の訪問

サウナ飯

ホテルいずみ

[ 北海道 ]

昼は抜いてきた

土曜なのに、かけ流しヘリ寝そべりスポットと大海原を独り占め
もうここがホームサウナでいいです
キャンプ場も賑わってた
車でイクと海産物をたくさん買える
( ・∀・)イイ!!

女湯から「あ⤴気持ちいい」を連呼してるおばちゃんの声が印象的、やっぱサウナデートにオススメ(意味深)

㈲丸吾水産 海産物夕市

北寄貝

生命力と活力を分けてもらい体力全快(意味深)

続きを読む
58

半額王子

2024.10.04

136回目の訪問

回数券の大幅な値上げを決定しても大好き
ずっとずっと…
備忘録、残り66枚

続きを読む
58

半額王子

2024.10.03

135回目の訪問

自宅を出て仕事に行く時間の7時半にちょうどお腹痛くなってオソ◯してたら遅刻しそうになる
仕方なく車通勤した日…ピンチはチャンスとよく言ったものだ

肌寒くて人肌恋しい季節になってきたので
さぎり湯に温めてもらった♡
明日も雨が降るらしい(意味深♡)

続きを読む
61

半額王子

2024.10.01

214回目の訪問

サウナ飯

土日で動き回った疲れをアルテンで癒す
月曜は健康診断の日で車通勤、ここぞとばかりにシゴオワでオイル交換予約入ってたので行けず

5分3セット

今年の健康診断はそれに相応しい服装で受けた
半額王子のサ活のテーマのひとつ
「サウナで健康!〇〇ー〇〇〇の本質の追究」
これは長い目で見る必要がある…いまのところは大丈夫そうですね(?)

いまわかることは20代の頃より今のほうが若々しいし超絶アクティブでなんだかQOL高くて幸せ

ケツ圧の上が💯に行かなくて「低いですね」と言われた
下半身をもっと鍛えろってことですか
前日に雷文完食しても問題なし
そしたらサ飯はこれだなぁ
昔みたいに半額の揚物惣菜は一切買わなくなったからそろそろ改名ですかね

フードD生鮮市場澄川店

明日への活ホッキ

優しく剥けるようになった(意味深) 半額のホンの一部(これも意味深)

続きを読む
61

半額王子

2024.09.29

77回目の訪問

サウナ飯

1泊2日で可能な範囲内での己の限界への挑戦
苫小牧出発→支笏湖、恵庭岳登山→◯フレ泊→丸駒温泉→苫小牧戻り

半額王子の中での「サウナイキタイ」は
丸駒温泉はもちろんのこと秘湯を守ってくれている人達の努力のおかげでは既に完結している

そんな中でどうやってイキタイを見出だせるか
その答えはやはり「イキタイ」という素直な気持ちであり非常に曖昧な表現でもある
ここまでのことをしてイキタイを体現できる丸駒温泉のファンの存在はスタッフのモチベーションにもつながるかもしれないし、施設の魅力度を底上げしてイキタイの伝播がいつまでも続いて欲しいのが俺の願いだ
支笏湖を取り巻く自然環境の素晴らしさと尊さをこれからも自分らしいやり方で発信してイキタイ

これを以って支笏湖サイクリング・ブルースここに完結ッ
「楽しくて、つらくて、かっこいい。憂うつで陽気で踊り出したくなるようなリズム」
最高にエクスタシー☆でROCKだよキヨシ
本格的に自転車を再開して良かったと思える瞬間を今日もありがとうございました

麺屋雷文

カミナリカレー(大辛)スタンプ10個で餃子

ご褒美に相応しい食べ物

続きを読む

  • サウナ温度 89℃
66

半額王子

2024.09.29

82回目の訪問

サウナ飯

臨時仮眠室で素敵な朝を迎えても外の様子はわからない(定型文)たぶん晴れているのだろう

6時半に下に降りてのサウナ
アツすぎて肌感覚で苦手な領域
寝起きに水風呂は刺激が強すぎる気がしたのでナシ(何しに来た)
リクライニングエリアは死体置き場と化した見慣れた酷さに謎の半裸ニキ…うわぁ
これは臨時仮眠室に戻ろうw

朝食。食後に歩ける程度に1時間半以上かけて、糖質とタンパク質を詰め込む
食後はリクライニング確保、軽く気絶
10時のロウリュ前にもう1回だけサウナ
出たい頃に前田さんに退出を促されサ活終了

さて、出発の予定時間が迫る中のそわそわと落ち着かん…時計を気にする「間に合うだろうか…?」
よし、無事に差し入れ師としての役目を終えた
1分にも満たない会話のやりとりがいまのワタシの明日への活力だ

11時過ぎには退館
ポイントで招待券いただいたどうもです(沼)

「◯駒温泉は明日行けば良い」と匂わせ投稿はしたが、往路と同じ坂道を辿って行ける自信は正直言ってない…昨日の自分に絶対に負けないためにエクスタシー☆の街に背を向けて行くしかないのさ

「明日っていつの明日よ!?」
「ねえさん、明日っていまさ」

朝食

ちゃんと選べばヘルシーになるので選ぶあなた次第ですよ(意味深) 満腹後のカニはデザート程度に🦀

続きを読む
68

半額王子

2024.09.28

81回目の訪問

サウナ飯

半額王子のサウイキアカウントを作って5周年の節目の日を祝福するかのような秋空の下で支笏湖と恵庭岳でブルースを奏でる他なかった

「楽しくて、つらくて、かっこいい。憂うつで陽気で踊り出したくなるようなリズム」
と、忌野清志郎の著書『サイクリング・ブルース』で語った

親子丼大盛とサバ味噌

後続隊。半額王子はあくまでも健康志向なのはブレちゃあイケナイところ。

続きを読む
65

半額王子

2024.09.27

213回目の訪問

色づき始めた樽前

2セット目のサウナに入ろうと扉を開けると
ベンチを拭き終わってマットを戻す所作の師匠が目の前に…あっ挨拶!
「こんにちは」の返しが優しい声

露天風呂に浸かった後の1セット目が秀逸
プラ椅子で目を閉じて好きな人のことを思い浮かべると自然と口角が上がってほわほわと調う
サウナウォッチには測れない感覚の世界
ワタシのもう一人の師匠、加藤先生のことはとても尊敬している

5分3セット

https://youtu.be/MLynIR3Qhec?si=5orm0QO5A4T5hkjN

続きを読む
56

半額王子

2024.09.24

212回目の訪問

サウナ飯

師匠に初めて話しかけられた日
長年通ってるであろう常連さんに自分を受け入れられたときって個人的に非常に嬉しいこと
次回から見かけたときはお互いに挨拶できて今まで以上に気持ちE

今夜は焼肉にしよう
誕生月クーペンを使うなら今日だな

サ活本文ではネタ扱いにしているけど
完璧すぎるサウナマナーに退出時の所作まで本当に尊敬している
自分が他施設のマットのないサウナ室でも汗を拭いてから退出するようになったのは彼の影響である
今までネタ扱いしてゴメンナサイ
意味深なサ活本文も封印します

師匠「最近、よく見るね。好きなんだね?」

半「!?…はい♡温泉もとてもイイですし、苫小牧では1番好きです。うふふ(師匠のことが(;´Д`)ハァハァ)」

本格炭火焼肉 金剛園 maimai亭 ときわ町店

サーロイン(アプリクーペンで誕生月に限り無料)

1切れでイイかな(霜降り肉は苦手ニキ)

続きを読む
69

半額王子

2024.09.23

211回目の訪問

通勤着にしているサ道プリントのサウナデートでは絶対に着られないようなしまむらTシャツ1枚で行ったらさすがに外は肌寒かった
その分、露天風呂の良さが際立つ
ベンチに座ってる皆が白い蓄熱のオーラに包まれていた
祝日でも師匠を含めて常連さんの顔ぶれで安心したシゴオワの月曜

続きを読む
64

半額王子

2024.09.22

76回目の訪問

サウナ飯

サイクリストとしてそれなりに成長してホームの丸駒温泉に戻ってきた
それでも常磐から支笏湖に行くための登坂はツラかった

恵庭岳北尾根コースリベンジはまた失敗
時間がなくて入山すらさせてもらえない形に
やっぱ札幌からのアクセスだと登山口までの遠さ、常磐セコマ以降の給水ポイントナシと難易度が跳ね上がる

なにがいけなかったかを考える
体力に余力はあったからもっと出発を早くすれば良いのだ
良いシミュレーションになった
次が3度目の正直って言うじゃん諦めんぞ

さて3連休の中日か
サウナは…入室6人待ちで中温湯横のベンチまでの列がwwwwww
いまの若者言葉で言うなら「リ◯レみがエグい」だな
俺は◯フレ以外のサウナには並ばんよ

高温湯と露天風呂はいつもより温めで浸からさる
まだ温めの(18℃くらいかな?)水風呂との交代浴で疲労回復☆あ~超絶気持ちE!!!

退館後は車も駐車を待ってる列…お先に失礼しますw
駐車場の誘導してる四代目館主と挨拶
館主「すっかり寒くなりましたねぇ」
半「まだまだイケます(←何が)秋が深まる頃にまたイキマスね(意味深)」
さぁ!明日への活力の1漕ぎを
いきなり13%勾配だからね⤴
ヨイショォ゙!!

「グニャン」

「ん?…え?www」
ピンチはチャンス

フードD エクスプレス見山店

秋刀魚

10年に1度レベルの神を引いた。大好物なのである。毎年使われる「10年に1度の〜」もう誰も驚かないゾ

続きを読む
67

半額王子

2024.09.22

80回目の訪問

サウナ飯

臨時仮眠室で素敵な朝を迎える
外の様子はわからない(定型文)

昨夜は24時ロウリュ後の深夜テンションでカピ野郎とタヌニキと腹がよじれるほど笑ったのを覚えている
↑熱波命(意味深)ってwww

臨時仮眠室は肌寒い
外も寒そうなのでアンパンマンを観ながらのほっこりサウナ1セットして身体を少し温める
では朝食をいただいてから退館しよう

朝食チケットを取りにロッカーに行ったら誰かにぶつかった…謝ろうとしたらまさかのカニの人だった🦀

〜食事中〜 
半「もう腹いっぱいになってきました…カニが入りません」
🦀「ここはカニとお昼寝の店ですよ」

さすがに草
昨夜のサバ味噌を朝食にも出してほしい
あれはマジで旨かった
「サバ味噌の人」になりたい

さて俺にはリベンジせねばならないことがあるのでお届け物はスハラさんに託して退館
来週もイケたらイキタイな

朝食

自転車を動かすためのエネルギーとタンパク質、彩りを意識した結果…🦀

続きを読む
68

半額王子

2024.09.21

79回目の訪問

サウナ飯

なんか…最近、毎週いませんか…?草
しっかり朝食を食べて抜いてからの出発
エクスタシー☆の街で窓越しのノルベサを見上げながらの〇〇チしてからの〇フレ
お察しください

ロッカーでサウナ猫さん初めまして
プライベート館内着お揃い♡
(;´Д`)ハァハァ
やっと宮森さん受けれる17時

追記
19時、21時、22時と熱波を受けてあとは爆s…22時過ぎに腹が減るw
リフレで飲食しないつもりで東急REIホテルでランチしたつもりが…なぜだ!!
時間帯的にも茶色い中から健康志向なモノを探す
( ^ω^)おっ
あったwww

さば味噌煮定食

サウナで健康!ニコーリフレ!

続きを読む
68

半額王子

2024.09.20

210回目の訪問

巡る季節の早さに置いていかれないように3セットのサ活を済ませてからしっかりと夕飯食べて24時にアラームかけて寝たが無事に翌朝の7時に起きた

サウナには安眠効果がある

続きを読む
45