2022.05.30 登録

  • サウナ歴 3年 8ヶ月
  • ホーム ビバークランド ロードの湯(薪サウナ)
  • 好きなサウナ 💧水風呂が大好物 大黒湯・ビバークランド・ジートピア・レインボー・ウェルビー・ドーミーイン・極楽湯
  • プロフィール 会社員のサウナ記録/東京・千葉を中心に冒険中/ブログ開設(2025年10月~)よければブログも!/サウナ・スパ健康アドバイザー取得!/出張=サウナ旅♨️✈️
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船橋アンデルセン公園を楽しんだ後、念願の初訪問🌞
本日も対戦よろしくお願いします♨️

初訪問であることを伝えたら、丁寧に施設の説明いただきました。500円で温水プール、軽運動場、温泉が利用できるのは破格の値段ですね。回数券を買えば、更に安くなる🔥

本題の温浴施設は内風呂が1つ、炭酸泉の露天風呂が1つ、水風呂が1つというシンプル設計。しかしながら、お風呂の大きさが訪問者にたいして少ない印象。露天風呂は常に様子見の人がいるほどの人気ぶり。内風呂はアツアツ設定なので、寒い冬でも芯から身体が暖まります。

水風呂は値段相応、今週はスチームサウナにつき、週代わりでフィンランドサウナも体験してみたいところ🇫🇮全体的に週末は混雑しているようなので、時間をずらす工夫が必要かなと思いました。常連さん、おすすめの時間帯あれば教えてください。

らぁめん美春

特選みそらーめん

アツアツのラードが最高!!

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  • サウナ温度 45℃
39

会社終わりの生姜ロウリュを浴びに来ました🐢
本日も対戦よろしくお願いします♨️

20時半の「生生姜ロウリュ」、平日21時開催の「生姜キューゲル」のロウリュサービスを受けました。初めて平日来ましたが、20時前にもかかわらず、入店待ちの列がありました。

目玉の「生姜水」や「生姜味噌汁」は絶品。先にサ飯するか悩みましたが、味噌汁で我慢。究極のサ飯「生姜焼き定食」は相変わらず絶品でした🐷また来ます。

上司の苦労顔を横目に早期離脱し、サ飯まで堪能できるなんて、幸せな1日ですね。

しょうが焼きBaKa 赤坂見附店

特上豚バラの生姜煮焼き&Baka生姜焼きの2種盛り定食

上手い

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 14℃
95

ゆ~すけ | 風呂あがり研究所

2026.01.25

2回目の訪問

最高峰という呼び声高いサウナを楽しみに2度目の来訪。
本日も対戦よろしくお願いします♨️

まずは1階でテレビを見ながら炭酸泉で温浴を楽しむ。
2階は相変わらず「完全黙浴」が徹底されていますね。水風呂で何人か会話していましたが、その度に注意されていました。このスタッフの見回り具合も最高峰の施設たる理由ですね🐒

ケロサウナ×2セット
メインサウナ×1セット →14時回のアウフグース参加
瞑想サウナ×1セット

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109
ウェルビー栄

[ 愛知県 ]

おはようございます!
目覚まし時計の時刻通り、起床。
7時30分からのモーニングロウリュを受けました🔥🧘

ウェルビー福岡のモーニングもわんぱくセットでしたが、栄店もボリューム満点ですね。最後は今池店に宿泊してウェルビー制覇を目指したいです。

北欧のサウナハットを被ったおじさん、20時半回、23時半回、7時半回と3回ご一緒させていただきましてありがとうございます。

朝食

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101
ウェルビー栄

[ 愛知県 ]

人生2回目、フィンランドラップランドの世界🇫🇮
本日も対戦よろしくお願いします♨️ 

前回の訪問は日帰り入浴だったが、今回は宿泊という選択肢を取ったので無敵モード。時間という制限なく、楽しめるという心のゆとりが「爆ととのい」を生み出してくれます。

残念ながら、今日は「森のサウナ」でセルフロウリュ休止中の張り紙がありました。久しぶりの来店だったのでこれは残念!!😭追記:時間を空けたら、セルフロウリュ可に戻っていました。最高でした。高温サウナにおいては、20時30分、23時30分の回を受けました。

ストレッチで疲れた身体を癒し、ロウリュ始めていくスタイルは、これぞ「ウェルビー」です。

対戦ありがとうございました💤
明日のモーニングロウリュも楽しみです🌞⛄

天婦羅きしめん たもん 中日ビル店

大海老天婦羅定食

きしめん、うまうま

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  • サウナ温度 85℃,110℃
  • 水風呂温度 2℃,23℃,3℃,15℃
95

ゆ~すけ | 風呂あがり研究所

2026.01.20

1回目の訪問

最強寒波襲来のなか、極寒の外気浴を楽しむ出張編。
本日も対戦よろしくお願いします♨️🦜

サウナ5分×2セット
水風呂30秒×2セット

雪が降るなかの外気浴は足が痺れますね。ビリビリ!!⚡

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 14℃
69

真冬の寒空で外気浴ができると聞いて初来店。
本日も対戦よろしくお願いします♨️

ストーブ不調につきセルフロウリュ不可でした。
明日のメンテナンスで治るといいな。

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  • サウナ温度 90℃,95℃
  • 水風呂温度 8℃,8℃
64

ゆ~すけ | 風呂あがり研究所

2026.01.12

10回目の訪問

久々の薪サウナが待ち遠しい🪵🔥2026年は初対戦です。
今年も対戦よろしくお願いします。

今日は成人の日ということで祝いの日本酒露天風呂がありました。また、心ばかしかいつもより賑わっている様子!サウナ室もこうじさんの管理やセルフロウリュで湿度も抜群。

そろそろ「千葉のしきじ」または「東のしきじ」と呼ばれても良いのではないでしょうか。サウナに愛でたいの取材とかないのかなー。期待です!!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
78

ゆ~すけ | 風呂あがり研究所

2026.01.10

1回目の訪問

初めてのライオンロウリュを楽しみに華金しました🦁本日も対戦よろしくお願いします。

3階の温活スペースで身体を下茹でしたら、お楽しみの2階へ降りていきます。現れたのはテレビが流れる「獅子サウナ」と良質なヒーリング音が流れる「瞑想サウナ」。ドリンクはクーラーボックスで冷やすことが可能。食用氷も置いてありますが、食べるのは気がひけました。

さて、本題のサウナ活動です。
瞑想サウナ:8分×2セット → 「冷」の水風呂
獅子サウナ:8分×2セット→「凍」から「冷」の交代浴を楽しみながら、外気浴は2階のスペースで楽しみました。

色々なYouTubeで営業中の「ライオンロウリュ」を探しましたが、雰囲気だけしか分からず、ドキドキ。結論は、パチスロのような演出から始まるロウリュイベントでした。個人的にはCOCOFUROのような事前説明があったうえでロウリュ開始してもいいかなと思いました📯

また、人の行き来が激しいのでせっかく2回ロウリュしても熱が逃げていき、上段にいても肌を突き刺すような暑さは感じられず不完全燃焼となりました😭😭

コワーキングスペースも綺麗でよかったです。
東京出張の宿泊先として、最高の立地だなと思います🦁

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  • サウナ温度 105℃,95℃
  • 水風呂温度 16.2℃,6.5℃
91

ゆ~すけ | 風呂あがり研究所

2025.12.29

1回目の訪問

12月は小さい手術をした関係で、サウナから足が遠退いていましたが、ようやくサウナできることになりました。
この度、初来店です。対戦よろしくお願いします♨️

フクロウサウナ×1セット
高温サウナ×1セット → リクライニングスペースで休憩
◆2回目
高温サウナ×2セット
20:00のロウリュイベントに2段目で参加できました。

本日は全国高校サッカー選手権が放送されていたため、白熱した青春を流し見しながら、リクライニングスペースで話題のコミック「カグラバチ」を読みました🙌

◆個人的な感想
風呂:本八幡<新小岩
サウナ:本八幡>新小岩
整いスペース:本八幡>新小岩
漫画:本八幡>新小岩
匂い:本八幡>新小岩
ワークスペース:本八幡>新小岩

全体的には本八幡の圧勝という印象を持ちました。
フクロウサウナは予想していたより明るくて全然足元見える。本八幡の「静寂」の方が暗くて、いい味だしてるかな。

なお、レインボーは年末年始のカウントダウンイベントを開催とのことでした。よければ、ぜひ~!!

今年はこれでサウナ納めかな♨️
2026年もよろしくお願いいたします!!

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  • サウナ温度 85℃,110℃
  • 水風呂温度 21℃,14℃
166

外気浴が帰ってきたと聞いて仕事終わりの水曜サ活。
本日も対戦よろしくお願いします♨️

前回訪問時に投稿した「白樺シリーズ」が戻ってきてる。これは嬉しい大誤算!!シャンプーの匂いだけでととのいそうになる👼

低温サウナを12分楽しんでからの船っ水!
外気浴はスクリーンが追加されたのかな?違いはわからなかったけど、一番前の席に乱立していたヴィヒタの妖精さんたちがおさらばしていました。匂いと引き換えに清潔感を失いかけていたから、個人的にはこれでよかったと思う。

今日の感想
・俺らの白樺シリーズが帰ってきた
・4階のリクライニングチェアが刷新された
・平日はほどよい混み具合で好き

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  • サウナ温度 79℃,119℃
  • 水風呂温度 18℃
172

仕事が早めに片付いたのでやってきましたビバークランド。
本日も対戦よろしくお願いします♨️

来店時間21時。前々回の訪問で購入した「回数券」を活用して通常料金より少し安価に訪問できております!さて、持参した無印良品のシャンプーとコンディショナーでカラダを清めまして、バイブラのある内風呂で安定の下茹で時間。もうほとんど読めないあいうえお表を眺めながら、明日の仕事でやることを頭の中で整理する。

今日のサウナ室は、室温80度表示で過去一低めの設定。これはお客様がセルフロウリュしすぎたことによる温度低下だと思いながら、珍しく最上段で座禅スタイル🗻薪サウナは温度管理が大変なので、セルフロウリュもほどほどに…

本日はコタローさんが22時会、そして怒涛の22時30分会を担当していただきました。個人的には22時30分のジャズ会、最高に好きでした🎼🎧薪が燃えている様を眺めながら、ジャズでまったりアウフグースいただけるなんて贅沢すぎます。とくに仕事終わりのカラダに沁みわたります。

本日も対戦ありがとうございました。

ロッテ「爽」

これがサウナ後の睡眠剤

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃
143

ゆ~すけ | 風呂あがり研究所

2025.11.28

4回目の訪問

神戸出張2日目の朝は、7時のロウリュサービスを受けました。朝と夜でロウリュの回数や量の違いに気付いて、神戸サウナ&スパの王者たる所以を感じます。

2セットはフィンランドサウナ。
朝は人が閑散としていて、より集中できる空間でした。朝から11.7度の水風呂に入れて、ビリビリきました♨️

サウナイキタイでみんな「メインサウナ」の温度80度台で入力しているけど、100度設定じゃないの?不思議な疑問が湧いてきました。

近くの神社が立派でした。いってきます👋

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  • サウナ温度 100℃,85℃
  • 水風呂温度 11.7℃,23℃
141

ゆ~すけ | 風呂あがり研究所

2025.11.27

3回目の訪問

神戸出張一日目。本日はリニューアルしたメインサウナのアウフグースを心待ちにしていました。運良く20時の会に参加することができ、おかわりアウフグースまでいただきました。

メインサウナ×1セット
フィンランドサウナ×1セット
マッサージ×1セット

今日は2セットで切り上げて、極上と噂の全身マッサージへ。75分のマッサージを受けて、カラダが昇天。これは来たら受けた方がいいわ。また明日の朝もたくさん楽しむぞ!!

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  • サウナ温度 82℃,100℃
  • 水風呂温度 22℃,11.7℃
102

ゆ~すけ | 風呂あがり研究所

2025.11.23

1回目の訪問

COCOFURO かが浴場

[ 東京都 ]

噂のミュージックロウリュが楽しめると聞いて、念願のCOCOFUROシリーズを新規開拓!
本日も対戦よろしくお願いします♨️ 

▼本日の選曲はこちら
1.働く男(ユニコーン)
2.よー、そこの若いの(竹原ピストル)
3.Ambitious(Superfly)
4.みんながみんな英雄(AI)

王子駅または王子駅前から徒歩移動することができる立地の良さは非常に魅力。こちらは「加賀浴場」を後世に残したいという想いから、デザイナーズ型銭湯としてリニューアルされたそうで、お風呂を楽しみたい人にとっても憩いの場になっているようです。

特徴は何と言っても「毎時00分、30分」の爆風ミュージックロウリュ。上記の選曲に合わせて立ち昇る蒸気を楽しむことができます。加えて15分、45分にはサイレントロウリュが行われており、サ室は、いつ入っても高湿度の汗をかける環境がととのっています。

一部の口コミでは、喋りが気になるという声も多いようですが、銭湯なので話せるのは当たり前。但し、限度は人それぞれ。迷惑にならない程度に楽しみましょう。

対戦ありがとうございました💤

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13.5℃
98
ウェルビー福岡

[ 福岡県 ]

2日目のウェルビー福岡、対戦よろしくお願いします♨️
連日の飲み会続きでヘロヘロのため、夜は一時休戦。ハーバルの蒸気が出るサチームサウナでリラックスモードへ切り替えて、早めの就寝。おやすみなさい💤

朝は6時台に起床し、森のサウナからスタート♨️今日は昨日ほど宿泊客もいない印象を受けるほど、朝サウナをしている人がいない。ソロでセルフロウリュを楽しんだなら汗を流して、隣の水風呂へドボン。森のほとりで休息。あぁ、ととのいスペースの匂いがやみつきになる。

2セット目はからふろ。本日も温度は100度設定。ライトに照らされた蒸気が心もカラダも芯から暖めてくれます。最後に追い込みセルフロウリュを楽しんで、朝から強冷水にイン。

今日も最高の1日がスタートします。いってきます🚙💨

朝食

昨日と少しだけ献立がちがう!!

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125
ウェルビー福岡

[ 福岡県 ]

ウェルビー栄に続き、ウェルビー福岡へ来店。
本日も対戦よろしくお願いします♨️

今回は出張編ということで思う存分楽しむことができます。施設内は五感で楽しめるような工夫がなされており、控えめな音楽はもちろん、木に包まれるような優しい香りがします。

まずは記念すべき1セット目は「から風呂」からスタート!100度設定のアチアチな個室にほうじ茶の匂いが立ち込めてきます。ロウリュしなくても満足できる禅を感じるサ室です♨️

強冷水風呂はビリビリを感じる神設定。さすがゴットファーザー、福岡店も素敵な施設ですね。栄店に一昨日訪れたばかりだから、余計にコンセプトの違いなどを感じられます。

残念ながら、24時のアウフグースを受けられませんでした。これは一番悲しかったな。明日にリベンジするとします。

博多の味 まる家 西中洲 本店

朝食

ごはんと味噌汁は1杯までおかわり自由

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  • サウナ温度 70℃,60℃,100℃,80℃,95℃
  • 水風呂温度 16℃,6℃
109

ゆ~すけ | 風呂あがり研究所

2025.11.17

1回目の訪問

名古屋観光後の安心お宿♨️ 一人5,000円とは財布に優しい。
本日も対戦よろしくお願いします。

備え付けのポーラシャンプーとは豊富なシャンプーやボディソープが用意されています。夜はアルコールを摂取しているため、水風呂の温度や外気浴を確認しただけでアウト。

本番の朝サウナは最高のスタート。
寝ぼけたカラダをあつ湯でたたき起こした後、サ室に入ると全国展開しているカプセルホテルとは思えない熱気が押し寄せてきました。前情報では100度を越えないとのことでしたが、温度計は105度手前を指しています。サウナストーブがバチバチ呼吸していたところをみるところ、15分に1回あるオートロウリュ直後のようでした。地上波放送を見ながら、2段目でカラダの芯から暖まる。サ室を出て水風呂へ。温度計は故障中でしたが、これも前情報より遥かに冷たい。シングルに近い水風呂のように感じました。

「サウナ=ドーミーイン」というイメージを吹き飛ばしてくれる素敵な施設でした。看板をみて思いましたが、もしかしてスパメッツァの血筋が入っているのかな。それとも監修が同じ人とか?教えてエロイ人🙊

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 16℃
82
ウェルビー栄

[ 愛知県 ]

念願のウェルビー栄さんに来店♨️
本日も対戦よろしくお願いします。

何十回と見た「ゴットファーザーと共にととのう」を思い浮かべながら、サウナ、水風呂、内気浴の本場感に心が踊ります。

今回の来店で特に楽しみだったのは「森×アイスサウナ」の本場コンボ。サウナ全体がフィンランドを意識して作られており、土壁の匂いも特徴のひとつか、他施設にはない感覚を覚えました。

高温サウナは運良くアウフグースを受けることができ、サ室左側の二段目で気持ち良く前からも背中からも熱波をいただきました。次回はサウナシアターも堪能したい。
心から名店たる理由を感じることができました!!

矢場とん 矢場町本店

ロースカツ定食

味噌タレが心に染み込んでくる

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  • サウナ温度 80℃,95℃
86

ゆ~すけ | 風呂あがり研究所

2025.11.09

5回目の訪問

始発電車に乗って朝サウナ「レインボー」へ🌈
寝ぼけたカラダに染み込む瞑想サウナの爆裂ロウリュ。
本日も対戦よろしくおねがいします♨️

早朝1発目のロウリュを瞑想サウナで楽しんだなら、リクライニングルームへ移動。わたしが選ぶ2025流行漫画の「1日外出録ハンチョウ」でランチのモチベーションを高めたなら、2~4セット目は高温サウナと温冷交代浴を心行くまで楽しみました。朝風呂1時間だけじゃなくて2時間コースがあるといいな。

今日は映画鑑賞と買い物デート。
最高のスタートが切れました。いってきます🚙💨

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  • サウナ温度 120℃,85℃
98