アブロス日新温水プール
スポーツジム - 北海道 苫小牧市 会員のみ
土曜は好きな時間に起きれる
お昼まで動画（意味深）を観たりしてトレーニングのモチベーションを高める
気がついたらお昼を過ぎてて昨日言ってたサウナチャンスとは何だったのか…？
何処かのタイミングで休息とらんと身体も潰れちゃうからこれくらいはいいよね？
たまごの100円引きクーペンを使うついでに虎杖浜まで足伸ばしていずみに行こうと企むが土曜は１６時に受付終了、既に時間過ぎとるやんけ…登別まで行ったらトレーニングする時間なくなるからマザーズで引き返す
三星で道民らしく冬（春？）なのにアイスを食べて血糖値スパイクトマホスルーをキメる
↑この時間は要らなかったかもw
車ではプールには寄らずに帰宅→車庫入れしてからの即チャリで来た
もう少しで通って１ヶ月となるが
今まで持ち上がらなかった重りが持ち上がったりして僅かではあるが効果を感じた
昨日の不甲斐ない泳ぎっぷりもマシになってた
ホリデイに通ってたときよりも良い結果が出そうだ
出すんだ
ある金トレYouTuberは「トレーニングは筋肉育成RPG」って上手いこと言ってたな
いったいメタルスライムはどこにいるんだい？
今時期のサウナ蓄熱バイク気浴ととのいは
ゆのみでサ活したときに相当する気がする（？）
それは帰宅してからもしばらく続くから灯油いらねぇな
サウナ５分
10
50
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
寒さが一周回って寒くならない生活スタイルに理解してくれる人がいるとは…！w 身体を暖める方法は灯油に限らないのです！某ガチャで１０倍券を引いたときにはワタシが幹事を努めさせてくださいw
卵白20個と黄身を4個ね、バニラエッセンスを加えてね…混ぜてね…美味しい！（満面の笑み）
あ、今日はアーモンドエッセンスにしよう（うふふん♡）
ロウリュ前の行列に並んで「コイツ…できるッ」感が出るまで頑張ります草ァ
まぁまぁ泳いで追い込んでいるのでホントにサウナは５分で「もうおしまい」にさせてくださいwww
わぁ、素晴らしいコースですね！ほくようで温冷浴したいです♨ 今度はマザーズの親子丼をサドリにしてみてください（ ＾ω＾） 春はもうすぐです！
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