アブロス日新温水プール
スポーツジム - 北海道 苫小牧市 会員のみ
シゴオワで直行
訳あって湯らん銭に車を停めてから歩いてきた
まずは３ヶ月ぶりのE-BODYで現実を受け入れる
トレーニング後のサウナ
５分計の砂時計が落ちるまでなんとか耐えた１セット…水シャワーでスッゴイ声が出た
誰か水温調査求む！
シャワー室でフル◯チンになったらRDK（リアル出禁）だ
前回のブルースは
「走行距離メーター10kmまで頑張る」
だったが
スピンバイク等の有酸素マシンの連続使用時間のルールは45分間まで
とあるので今回は…
「45分間、漕ぎ続けるとどのくらい消費できるか？」だ
その後は金トレマシン
プール100m×10
700mあたりでいつも「あれ？何メートルだったっけ？？」ってなる
4
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アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
キントレとチントレのバランスって骨盤底筋のことですかねwww ロッカー室とランニングデッキにある冷水機の水もおいしいのでゆのみですね「この水飲めます。」
心拍の波紋ができませんたすけて…
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