苫小牧温泉ほのか
温浴施設 - 北海道 苫小牧市
【入山前にととのう】
夕食後に寝落ち
21時頃に起きる
朝に弱いロングスリーパーな自分を変えたいので翌朝に登山してから出勤というよくわからない計画を立てる
明後日以降は天気悪そうなので
行くなら明日の朝しかない
その前にサウナは行っておきたい
22時に家を出れば
22時半のロウリュに間に合う
ほの活することに決定
チャリで
安全かつ急ぐ
洗体
↓
アルカリ美人湯通し３分
↓
水風呂さっと入る
↓
体拭いてからの入室
↓
ノズル微調整
↓
着席と同時に
ジュウゥゥ…
↓
（ ＾ω＾）
オートロウリュ、ハジマタ
↓
ゴォォォ（送風）
↓
やめて（やめないで）
↓
もぅムリ
↓
完走、廃人化^q^
１セット目２分で終了w
話が早い
すぐに湯着に着替えて岩盤浴
小石エリアと
フラットなヤツがあるけど
どっちがいいんだろ？
今回はなんとなくフラットに
背中12分
お腹10分
ビチョビチョだ
もういいだろう
駆け足で階段を下り
また全裸になりサウナへ
ものの数秒で発汗
３分で出た
岩盤浴との相乗効果
サウナが時短になって
なかなか良い
サウナ：2,3,5分
岩盤浴：22分
水風呂：5秒〜1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット
一言：朝活ご来光うまく行ったら、次のサ活にアップ…できるといいな
【追記】
樽前山
下山後のサ飯
○トマ
平日の
5:15くらいに着いたのに40分以上待ちはさすがに草！
40分あれば少し寝れたやんけ(#･∀･)
男
-
85℃
9
55
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
我ながらぶっ飛んでますねw 翌朝活は成功です！ とりあえず下山後のサ飯だけ追記しました！
10時頃に眠さのピークが来て一瞬落ちかけました😪w 危うく意識が他界するところでした😇 あと４時間持ってくれ…🥺
わっしょい価格のサ飯以外は大満足でした（ ＾ω＾） ○トマはしばらくイキマセンw
ほのかの食事処で見ててやめて(やめないで)でマジ吹きましたw最高w今夜は即寝ですね〜
もぉ、ツボ浅いんだからぁ🤭（←誰？w） 熱波がアツけりゃ出りゃいい話なのに最後まで居座る気持ちを表現したらこういう形になりました☆ 今日の仕事の午前中、目が半開きでした😪
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