竜泉寺の湯 八王子みなみ野店
温浴施設 - 東京都 八王子市
サウナ納めということでリニューアルしてから2回目だけどやっぱめっちゃよかった
今回はサウナ入る前に体を温めるのを意識しました
なぜかと言うと新しくできた「あつ湯」をどうにか有効的に使えないかやってみたかったからです
結果でいうと「最高」です
今の時期は外気浴が寒く、2周目がどうもととのえないイメージでした。いくら暖冬とはいえ寒いもんは寒いんです。
そこで
サウナ→水風呂→外気浴→水分補給→温泉
これを1周としてやってみました。
いつもは2周目に冷たい息が出てるような気がして体の芯から温まっていない状態でしたが、これが解消されました。
さらに温泉のところでここにしかないあつ湯にじっくり使ったらバチバチにととのいました。
これで騒がしくなければもっといいのにな
家族連れでお子さんが走り回ってるのを笑って見てるパパには危ないから注意すべきだったな
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