月見湯
銭湯 - 北海道 札幌市
小4ぶり2度目のぎっくり腰でお家から出れませんでしてやっと今日外出することができ、来ることができました🚗
コルセット装備して痛み止めもばっちり💊
靴下関係以外の動きはスムーズにできるようになってた◎（逆にいうと靴下に伴う動作辛い🧦）
4セット🧖♀️
腰が怪しいので外気浴はなしにして内気浴✨
水風呂もひやーい🧊
自分でわかるぐらい浮腫んでいてとりあえず汗かくことに集中🧘♀️
電気風呂もかなり今日は長く使った⚡︎
加えて常連さんとスーパー論争して心身の平和を取り戻した 笑
ととのったー🦭
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