2024.06.25

8回目の訪問

脚の浮腫がここ最近で一番酷い中やってきた🦵
4セット🧖‍♀️
あつくてあまりもたず💦
水風呂とお風呂で浮腫の取り方教えてもらえてラッキー🙏
今日ちょっと寒くて外気浴早めにあがった🧊
ととのったー🦭

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