とおるちゃん

夜は天光
って昨日と同じコース
昨日も入ったので特になし
混んでても施設が大きいので問題無し
サメシはカツ丼
あ〜また食べてる
ダイエットはどうした？
でもカツ丼3分で食べたから
0キロカロリー
なので問題無し

カツ丼

70点かな？

今日も朝から恵み
凄いぞ恵み
昨日よりハーブ力増してる
ラッキーハーブ来た来たー
く〜
幸せ
今日も最高なスタートを迎える事が
出来ました
さー今日も頑張ろう！
あ〜まただ
また気が付いたらランチ食べてる〜
とおるよダイエットはどうした？
1ヶ月野菜生活はどうした？
明日から頑張る
今日は許して〜
それにしても恵みは何を食べても
美味すぎる

今日の夜は多治見で飲み会
お腹いっぱい　ふ〜もう食べれない
あ〜しまった〜
ダイエット中だった〜
ま〜終わった事は仕方ない！
と言う事で夜は天光の湯
相変わらず熱い
水風呂もシングルで冷た〜い
たまりません

今日からノスタルジックサウナフェア
どう言う事？
題名の糸が分からない
と言う事で朝から恵み
すげ〜すげ〜
フェア中の恵みはハーブで完全武装
本当に凄い！
これ来ない人は絶対ソンだよ
水風呂もハーブだらけ
ラムネの湯もハーブだらけ
サウナ室もハーブの香り
今日の恵みは凄い！
あ　またテレビ取材来てた
また人気で混むな〜

大変だ〜大変だ〜
実は4月に大変なミッションが
俺には有る
4月に会社の制服が変わる
そのタイミングでスリムになろうと思いサイズダウンして制服を発注
体重65キロにならないと制服全て入らない、今現在1キロも減ってない
まずい　このままだとズボン履けても座るとお尻が破れる
気持ちだけはモヤシの先っぽをちゅーちゅー吸うだけの生活なのに何？（笑）
と言う事で今日も恵みの湯
気持ち良い〜
気持ち良い〜
素晴らしい〜
最高〜
く〜
ゆず良いよ
今日も恵みは平和
しゃべりはしないがいつもの常連さん
挨拶だけして心で会話
ここは頭ん中
空っぽに出来る最高の空間
あ〜気が付いたらランチ食べてる
く〜美味い‼️
明日からだね
ダイエットは…

やばい　やばい
またまたととのえない
またまた知らない間にととのえない
もうずっとととのえない
と言う事で恵みの湯
いやいや良い良い　最高〜過ぎ
でもととのえない
何セットしたか分からない
だけどととのえない
こんな時は慌てず
また明日来れば良い
朝の来ない夜は無い
冬は必ず春になる
などと大げさな事を思いながら
ランチを食べるのであった
目指せ　ととのい
目指せ　10キロ減量
　頑張れとおるちゃん

ランチ

うみゃ〜に決まっとる

寒〜い　こんな夜はあったかい温泉
と言う事で今日は各務原美人の湯
温泉がしみる　体はアツアツ
お湯から出てる顔は冷たい風にふかれ
気持ち良い〜
帰り道もポカポカ

今日は恵み
気持ち良かった〜
ロウリュのハーブは枯れ草だけど良い香り　明日はゆずとミックスハーブらしい
奥さん情報
大きなタオル手拭いは
女性がととのいベッドで寝る時
体の上に載せると良いらしい

久しぶりの恵みは
良かった〜
柑橘系のロウリュはジャム作り失敗の香り　でもこれはこれで良し！
サウナ室の温度下がった分
ロウリュの水量増えた
考えたね　これはこれで良し！
でもストーブの下水またり
ストーブのヒーター変えないと
きっとストーブ壊れるよ
あ❗️湯のれんバスタオル買った
あれ良い！大きいのに手拭い生地だからコンパクト

今日は寒いから美人の湯
サウナには入らない
ひたすら露天風呂で寒い風が気持ち良い　偶然ではないが
ここ１年くらいだけど恵みの湯で見なくなった常連爺さんが沢山いる
生存してるか心配だったが　
なんとここに居た
やはり恵みの湯は混みだしたから美人の湯にかえたらしい
ま〜住み分けってやつだね
ま〜今日も平和である

美濃の郷 各務原店

カツ丼ランチ

100点

清水みさとちゃんが連休中に
恵みの湯に来てたらしい
と言う事で今日は恵みの湯‼️
今日はドデスカのテレビ取材の為テレビクルーが居る　でも関係なく
いつものルーティン　気持ちいい〜
昼間のこの時間はサウナ好きしかいない1人でサウナを楽しむ人しかいない
だから静か　若者も多くなったな〜
サウナは色々嫌な事もどうでも良くしてくれる、大人なら眠れなくなるくらい辛い事も自分の人生さえも直視出来ない事もある、でもサウナに入ればリセットして明日から人生正面突破出来る、母親が死んだ日もこの恵みの湯に来てた、ここしか知らない訳ではない
色々な施設にはよく行くが
ここが大好き、今までハーブが良いからだと思っていたが　ちがった
もうこの施設は古いけど
社長が一生懸命DIYで手を入れてスタッフが綺麗に掃除して皆んなで大事に使ってる　ここに来る人は皆んな恵みが好きなんだ　だからここに来てしまう　ここに来ると元気になれる
だから清水みさとさんも東京からわざわざ来るんだね、
なんて思ってたらランチタイム終了！
まぁ良い
明日も来るさ
明日はマッサージもお願いしよう

夜は大垣サウナを通りこして
湯の城
天光の湯みたいな感じだよね
少し古いからサウナ室は穴が2個も空いてるね
ロウリュもあるからアツアツ
帰りは一蘭でラーメン食べて
帰るんルン
また太るかな〜

久しぶりの恵み
いや〜何とも良い
ハーブの香りに包まれて癒される
これはここだけ
マッサージも固まった体をほぐして疲れを取ってくれる
ここは真似出来そうだけど
絶対真似出来ないところ

今日は久しぶりの天光の湯
相変わらずロウリュアツアツ
雨も気持ちいい〜
しっかりリフレッシュ出来て
また明日から仕事頑張るぞ〜

今日は朝から大垣サウナ
岐阜サウナナンバー1の安定力は最高
何もかも変わらない

生姜焼き定食

美味いに決まってる

ぴーちくぱーちく
く〜
ととのった〜
って事で
土日は混むので朝8時から恵み
いやはや最高
何もかもが良かった〜
最近サウナ室の温度がやはり87度
たまたまかなって思ってたら
設定変えた様　ま〜これはこれで良し
久しぶりにモーニング食べた
美味しかった😃
追伸　ロウリュのゆずは絶対ゆずじゃないよね　ザボン的なヤツだよね

モーニング

野菜いっぱい

何だか　またととのわなくなった
いつからか知らない間にととのわない
なんかととのう気もしない
って言うか　ととのうって何？
と言う事で今日は久しぶりの恵み
ん〜良い！気持ちいい
水風呂も良い！外気浴は抜ける空に爽やかな風最高過ぎ〜く〜
ても違うなんか違う
ととのわない　サウナ室も最近熱さもあまり熱いって感じない玉の湯の150度サウナ室を体が覚えたからかな？
どうしよう〜く〜
と思いながらマッサージ室で体のリフレッシュ　これは良い
凄く良い
そしてランチ
美味い！凄く美味い！
昨日食べたイタリアンのコースより美味い！ま〜しばらくはととのいの事は忘れてサウナを楽しもう

別邸なので本館まで行かないと行けないねは面倒くさいな

今日は久しぶりの恵み
最高〜
冷えてる日はととのいやすいよね
フワフワのままマッサージ50分
最高過ぎ〜