しょーき

2023.05.10

7回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

一言:仕事終わりのほどよく疲れた身体に効く( ˙-˙ )

鉄板焼きそば

麺少なすぎわろた。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14.9℃
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