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サウナ&カプセルホテルレインボー新小岩店

カプセルホテル - 東京都葛飾区

tomozo

2024.12.08

25回目の訪問

サウナ：5分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：30-45分 × 2
合計：2セット

一言：
12:30-

午前中は10kmのロードレースに参加。
気温が低く息が入りやすかったこともあって良い結果だったけど、
呼吸がしんどすぎた。

帰りの支度を済ませ汗を流しにレインボーへ。
早起きで寝不足気味だったので休憩は気持ちよく寝落ち。
寒い時期の内気浴は最高だわ。