サウナリゾートオリエンタル上野 (センチュリオンホテル&スパ上野駅前)
ホテル・旅館 - 東京都 台東区
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サウナ:x分 × 3 /8,7,8
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット
一言:
14:40-
来週マラソンなので1週間前の練習として10kmペース走。
普段だらだらジョグばかりなのでしゃんとした練習はキツすぎたけど、
天気が最高で気持ちよかった。
上野に用事があったのでセンチュリオンで3セット。
空いてて快適だった。
急に寒くなってきて、いつもよりサウナとお風呂が気持ちよく感じたなあ。
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