TKY

2022.06.22

9回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

今日はじっくり5セット。
1セット目の遠赤サウナが誰もいなく、初の寝転がりをさせていただいた。気持ちいい。
おじちゃん入ってきて、座り直したが「こういう時しかできないから、寝たらいい」と優しい言葉。
サウナでは、人柄がでるんだなぁ。
遠慮せず寝ました笑

がっちりととのました。

ラーメンも食べ、明日からの活力湧き湧き。

濃厚醤油

刻み玉葱がよい。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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