TAK

【施設の概要】
・ドラマ・サ道で有名なサウナ施設。
・建物に足を踏み入れた瞬間独特のアロマの香りがお出迎え。実家のような安心感を感じさせる、なぜか北欧でしか経験できない良い香りが建物中に漂う。
・ドアなど細かい部分もどんどん手が加えられ、ついに昨年9月にメインサウナも旧デザインをリスペクトしたリニューアル！テレビの位置も改良され真正面から鑑賞できるように！
・メインサウナは上段110度、下段85度と驚きの温度差で初心者も玄人も安心！
・ネックとなっていた施設の年季から来る「なんとなく古い汚い」イメージを完全克服したリニューアル。まさしく北欧サウナが「オジさんのもの」から「若者もみんな楽しめる」場所に。
・サブサウナはヒーリングBGMを聴きながらテレビのない薄暗い空間。85度の柔らかい空間で初心者も安心して瞑想が楽しめる。・23時でクローズだったレストランが深夜3時まで注文可に！それに伴い休憩スペースも深夜開放！東京観光の終わり、
・朝定食の味噌汁に「しじみ」出汁が入ってる！飲兵衛の心を掴んでる！！

【サ活内容】施設を崇拝するあまり、文字数制限のため小生のサ活報告は最小限に。
夜
①メインサウナ、リニューアルの感動も束の間、まさかの4:30でノックアウト泣。水風呂1分泣、外気浴3分泣
ある程度人が入るのを前提にパワーを調節しているのか、23時過ぎ、人のいない時間に入ると暑い！！！
朝
①メインサウナ10分、水風呂2分、外気浴5分。
②サブサウナ10分、水風呂2分、外気浴5分。
③メインサウナ10分、水風呂2分、外気浴5分

【気になったところ】
・7階浴室には貴重品ロッカーがない。貴重品は必ず下のロッカーに預けること。
・上野の繁華街付近のため、平日でもベロンベロンの人が時々紛れており、「オイオイ、大丈夫かよ？（こんなとこで吐くなよ？）」という不安がたまーに。
...それくらい？

【最後に】
ドラマサ道が始まる前からお世話になっているこの施設。施設が古くなってくると誰しもいつかは老朽化起因の閉店を心配するところですが、今回のリニューアルは「むしろこれから始まるんだ！」という意気込みを感じさせてくれました。最近の施設に比べるとどうしても年季に伴う施設の汚さがついてきてしまうものの、それをこのタイミングで断ち切ってくれたのは本当に嬉しい。（ところで、去年のサ道2024の内容がアレだったのは、ひょっとして今回のリニューアルに伴い撮影ができなかったせいか？と邪推してみたり...）

北欧特製半カレー

北欧に来たらやっぱりコレ！燻製オイルはルーではなくご飯にかける！もう一度言う。ご飯にかける！

【施設の概要】
・横浜駅から地下直通のスカイビル26Fに位置するサウナ施設。
・横浜の景色を見下ろしながらサウナタイムを満喫できるのが最大の魅力
・USB-A、ACコンセントを備えたスペースが点在しており、
・朝6時から10時までは通常料金と同額で朝食ビュッフェもつけられる

【サ活内容】
①最初は景色窓のないサブサウナで10分。温度は90度、椅子は3段構成でセルフロウリュウ可能なタワーストーブ。最上段は2席しかないが若干かがむレベルで天井が低く、しっかり体を温められる。14度の水風呂と相性抜群、2分使って休憩10分。
②大窓で横浜を一望できるメインサウナでアウフグース。ここのロウリュウは4回に分けて行うらしく、階段別の温度上昇を楽しめる。（最後までいると約15分）途中退場も気軽にできるため初めてのアウフグースを体験するのはここがいいかも！85度という温度の低さが気がかりではあったが最後には手足が染みるレベルの暑さになってくれ、水風呂2分、休憩10分。
③最後はサブサウナで10分、水風呂3分、1席だけの夜景鑑賞リクライニングを確保し休憩を終え、最後はヒノキが薫るヒノキ風呂＋水風呂でフィニッシュ！

【気になったところ】
・ロッカースペースが狭い！向かい合わせのロッカーで幅も狭く、リュックなどを持ち込むと入らない恐れあり。
・館内着の着心地に若干難あり。なんというかザラザラしている。
・点在する「段差」。これはマジで危険。（転んだ人結構いるだろ。）平面と錯覚させる、気をつけて見ないと見落とすレベルの中途半端な段差や階段が浴室内に2、3ヶ所あるため、水風呂明けのフラフラ状態だとつまづく恐れあり。ヒノキ風呂周りは特に危険！
・サウナチェアの致命的な少なさ。アウフグースを最後まで楽しむと、平日でもまず空いているチェアは無し。それも普通のよくあるプラスチックチェアがほとんどで、リクライニングは3ヶ所のみ、そして横浜の景色が見えるのがそのうちの1つのみ。

【最後に】
気になるところは多々あるが、総合的には良い施設だと思いました。オシャレ系サウナは「温度の低さ」と食事の「オシャレすぎ問題」で食わず嫌いがちだったものの、景色の良いメインサウナの温度の低さを多段階アウフグースロウリュウでカバーしていたり、ちゃんとガチめのサウナも用意したり、食事のジャンルも幅広くカバー、食事を済ませたあとそのまま横のコンセントでPCを広げて作業ができるなど、施設の構造上仕方のないところを除けば横浜ナンバー1サウナを名乗ってもいいのではないでしょうか。ただ、休憩時に外の景色をじっくり堪能できるような工夫とザラザラ館内着は是非改善を！

横浜ラーメン

横浜に来たらやはり食べておきたい逸品。味の濃ゆい豚骨醤油味＋モチモチ麺。サウナ後の身体とは相性抜群！

【施設の概要】
・通常110度のカラカラドライサウナ...のはずなのだが、いつ来ても絶妙な湿度の調節具合に感服する。
・思い切って昌子社長にそれをお話ししたところ、なんとここのサウナに湿度を調節する機構はついていないとのこと。
・それすなわち、サウナを利用する利用者達の熱気がサウナ空間の湿度を演出していることになる。まさに「みんなで作り上げる究極のサウナ空間」だと思う。
・この施設を検索したことがある人なら誰もが知ることとなる「水風呂」の存在。
・この水風呂は誰もが絶賛するため、多くは語らない。私個人の感覚で言えば「刺さらない、やわらかな15度。」水風呂未経験、あるいは慣れていない人はショックを受ける温度のはずだが、一度首までつかってしまえば「なぜかいつまでも入っていられるような気になれる不思議な水風呂」である。

【サ活内容】
湯の城で体を清めて2セットを済ませた直後のため、正月三ヶ日を締めくくる魂をこめた最後の1セットをここで。
正月三ヶ日は年賀状の入場料無料特典が使えないが、それでも超満員。常時サウナ前には2、3人の待ち時間が発生。
①サウナは超満員、ドアの開け閉めが多いためか温度計は101〜102度に。15分、水風呂3分くらい。すぐにでもととのいたい気持ちをグッと堪えて館内着に着替え、2階のリクライニングチェアで一服。

【気になったところ】
・昨今のサウナブームの遥か昔から存在する施設であるため、施設内に外気浴スペースはなく、アウフグースイベントもない。ロウリュウもできず、ただ蒸されるだけ。
・浴室内には休憩椅子は3つほどしかないため、休憩時は適時館内着を身につけ、自分だけのお気に入りスペースを見つけることが基本となる。
・あくまでもサウナ、水風呂、休憩をしたたかに楽しむための施設だと心得てお越しいただきたい。
・「常に目が届くように」という経営理念のもとつくられた施設のため、初見では良くも悪くも施設の「狭さ」に驚くかもしれない。（フロントで会計すませてすぐ左をみれば裸の男達が浴室内にゾロゾロ入っていく光景、初見で面食らったのは私だけではないはず）
・裏を返せば施設内のどこからどこへでもほぼ1分でアクセスできるという最強の長所でもあるため、あくまでも「気になるポイント」に留めたい。

【最後に】
サウナ、水風呂を終えた後、バクバクと脈打つ感覚に達成感を覚え休憩する。おそらくサウナーがサウナーとなるきっかけの「感動」を誰もが感じられる場所だと思う。玄人サウナーはもちろん、「サウナの手順はわかるけど、なぜみんなそこまで入れ込むのかわからない」というサウナ初心者の方にこそ、個人的に是非提案したい名店。

豚ロース生姜焼きセット

生姜焼き、マヨ、生野菜、ご飯、アサリ入り味噌汁の無限コンボに酔いしれよ。ご飯はおかわり自由。