のあ

2021.01.11

1回目の訪問

キャンペーンで色々お得なこちらのジムに入会。
トレーニングが1番の目的ですが、同じくらいサウナも目当てです。
入会の際サウナや水風呂についてしつこく質問したのは私です笑

まず、サウナが広いし綺麗!
2段目まであります。天井高いです。
今はコロナ対策で8人までですが、つめたら20人は余裕で入ります。
適度に湿度もあるので、7〜8分で汗がしっかり出ました。
マット等はないので自分のタオルを敷いて座ります。
会話禁止のはずなんだけど、常連さんが普通に喋ってますね。
水風呂はサウナの目の前で、2人が限界かなという広さです。
そして浅いので、寝そべるようにしないと全身浸からない感じ。
そして20度なのでちょっと長めに入りました。
休憩椅子はないので洗い場で。
洗い場はパーテーションで仕切られてるし、スペースも広いので周りを気にせず休憩できます。

時間がなくて2セットで切り上げました。
トレーニング辛いけどサウナが待ってると思うと頑張れる!
週2〜3のペースで通えたらいいな。

※緊急事態宣言に伴い、営業時間が20時までになっています。

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 20.8℃
21
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