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タケゾウ

2023.06.12

6回目の訪問

加齢ですかね！

最近、睡眠も浅く朝も早く起きてしまいます。朝から体もベタベタなのでこんな日は2日連続ななつぼしで朝活！

サ室も熱く8分くらいで限界。

水風呂はキンキンの13℃。

小雨の中、静かな朝に良き整い✨

タケゾウさんの健康ゆ空間 磐田ななつぼしのサ活写真
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