地図からサウナが探せる！

小さな旅川越温泉

温浴施設 - 埼玉県川越市

サの人

2022.06.04

4回目の訪問

サ室が広く、水風呂と、外気浴の動線がいい。
今日は2セットだったけど、2セットともサウナトランスきた！

サウナトランスの確立を高める秘訣として今日気づいたのは2点。

①湯通しをしっかりする。
ここは源泉高濃度炭酸風呂が最高。
なので、気持ちいいのでゆっくり入ってしまう。その結果サ室に入ってから体がいい感じで温まりやすい。

②水風呂を出るタイミング
最近水風呂で体を伸ばして、天井を見ながら
息を吐く。何度も息をゆっくり吐いていると、水風呂の中で軽いトランスが来る事に気がついた。その軽いトランスが来たら、水風呂を出て、外気浴をすると、サウナトランスに入りやすい。

改めて温泉施設のサウナに入って実感したのは、温泉でのリラックスもあるし、湯通しが楽しみながらゆっくりできて、サウナだけの施設とは、また違った楽しみ方ができるよなー

男