みなっちょ

2025.09.23

1回目の訪問

サウナ浴。
簡単にいえば温冷交代浴ですっきりすること。
サウナ欲。
サウナに入りたいという願望。
サウナを始めてから約2週間も開くのは初めて。
サウナ欲が溜まりに溜まっている。

ホーム、湯乃泉東名厚木健康センターが閉館したのもあってか、どこへ行ったらいいか迷走している。
どうせなら行ったこと無いとこへ行こう。
仕事を終えて、遥々蒲田へ。
一人呑みをしようとしましたが、行きたかった店が早じまいしていた。
無念さを引き摺りながら向かうは今日の宿泊地
カプセルイン蒲田さんへ。
来月で閉館のカプセルへ最初で最後かな?

丁寧に利用方法を教えて頂き、
まずは晩御飯から、ど定番といえる生姜焼き定食で
満たされて、一旦ゆったり休憩を。

入浴は23時前。
明るく広い浴室。
入館時に頂いたサウナマットを浴室内の番号付きの置き場に置いておく。
サウナに入る際はこちらから持ち出し、
出たら置いておくシステムの様。番号は忘れずに。

ドラクエ団体さんがちらほらいますが総じて静かな浴室。清めて、熱めの内湯で温まってから
最初はドライサウナへ。
最上段103℃はちょいカラカラな感じ。ヴィヒタが吊るされていますが香りは無いかな?
テレビ無く静かな薄暗い空間で集中。
出て目の前の水風呂2つありますが低温20℃の方へ。
久々に羽衣を感じるゆったり入っていられる気持ち良さ。もう自然に声が出そうですが我慢して、脱衣場前のアディロンダックチェアへ。横には扇風機が配置。
エアコンも効いている為あっという間にクールダウン。
あっという間にととのう。
体はあまみが爆発。最高の瞬間。

次はセルフロウリュサウナへ。横長2段。
上段は90度へ。
あとから入った団体が何もいわずにロウリュスタート…
ま、気にせず恩恵に預かり目を瞑り集中。
次のセットもセルフロウリュサウナ。
30分からはスタッフ様による氷ロウリュ。
氷柱をストーブに置いてアロマ水をかけて爽やかな香りの中でタオルの撹拌と、強烈な扇ぎ。
即座に大量の汗とともに体は真っ赤に。
終えての水風呂は最高、休憩も最高です。

こんなに良いサウナが来月で無くなるなんて…
明日の朝も氷ロウリュを堪能してから
チェックアウトしようと思います。

みなっちょさんのガーデンサウナ蒲田 (カプセルイン蒲田)のサ活写真

生姜焼き定食

『ザ』がつく超ど定番生姜焼き。 脂身の甘味が美味しい。

  • サウナ温度 103℃,90℃
  • 水風呂温度 20℃,30℃
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