みなっちょ

2025.02.07

110回目の訪問

サウナ飯

今日は朝から今日公開の映画を見に行く。
一瞬一瞬の選択、日々を大事に相手を思いやる気持ちって大事だなとちょっと反省しながらも、
気持ち晴れやかに
今日サ活は湯乃泉東名厚木健康センターさんへ。

イベントも何も無い普通の日。
最近は静かなこの感じが好き。
送迎バスも神奈中バスも時間が合わないので
徒歩で向かって12時半過ぎ入館。
入口前に救急車が止まっていたので不穏な空気
を感じましたが中は静か。

着替えて浴室へ。
ほぼご年配の方のみの静かな空間。
いつも通りのラッコ薬湯から下茹でして
最初は最上段101℃。
今日もガンガン熱を感じますが
少しカラカラ目かな?
約6分で水風呂13.8℃。
先程の救急車が頭をよぎり
丁寧に手足から掛けてゆったりと。
外気浴は日差しが差し込むと暖かさを感じる
心地よい空気。

2セット目も最上段。
3セット目はジョウロウリュの
時間になるだろうと最下段96℃。
いつもにこやかなスタッフさんの
レギュラーアロマ檜の香り。約9分。
水風呂の後は8点ジェットで交代浴。

大広間でご年配の方のカラオケを聴きながら
ランチとリクライニング休憩。
ゆったり休んで帰宅です。
何でもない日も大事にしたいと思える
今日のサ活でした。

みなっちょさんの湯の泉 東名厚木健康センターのサ活写真

ソース焼きそば

実家の懐かしさを感じるザ・焼きそば。 ソースはウスターっぽい緩めな感じ。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 101℃
  • 水風呂温度 14.8℃
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