みなっちょ

2024.12.25

29回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

クリスマスでも仕事疲れを取る為にサウナへ。

今日は遠出して巣鴨。
サンフラワー巣鴨さんへ。
早めの到着で館内で漫画読んで
リクライニングでゆったり休む。
16時過ぎに浴室へ。
清めてからドライサウナ上段103℃。
Everyを見ながら1セット。
今日は水風呂も冷たく感じる15.1℃。
スチーム48℃を挟んで熱波前は3セット。

17時は井上勝正さん熱波。
今日も拍手と共にご登場。
丁寧なストームブレイカーでの攪拌。
最後の鳳翼天翔は火の鳥の羽ばたきを感じる
強烈な熱。
クリスマスまでの苦しみと悲しみは
JR駒込駅まで飛んでいきました。

終えてすぐに半外気浴へ。
タワーファンに電源入れて涼しい風を浴びる。
気持ちよく休んで今日は終了。
帰りは遅延が起きててロマンスカーに間に合うか
びくびくしましたが飛び乗って爆睡。

今年最後のサンフラワーさんも最高でした。
来年も宜しくお願い致します。

みなっちょさんのサウナ&カプセル サンフラワーのサ活写真

セブンティーンアイス

マカデミアナッツの食感が嬉しい。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 48℃,103℃
  • 水風呂温度 15.1℃
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