みなっちょ

2024.12.11

101回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

今日は久々何も予定入れていない休日。
1週間以上空いてのサ活は
やっぱり湯乃泉東名厚木健康センターさんへ。

昼過ぎに本厚木の有名家系ラーメンを頂いてから15時のバスで入館。
効仙薬湯の木製看板が無くなっているのを確認し入る。
今日は歌謡ショーの日で混んでるかなと思いきや静かな館内。

着替えて清めてまずは炭酸泉からスタート。
ゆったりぽかぽかになったところで最初のサウナは最上段101℃スタート。
やっぱり唯一無二の温度と湿度。
ガンガン肌に来る熱さが心地良い。
6分程で汗びっしょり。
水風呂14.6℃へ。ヒートショックを気にして、
手足から水を掛け休む。

外気浴は西日を感じながらの
丁度良いひんやり空気。
ちょっとうるさい団体さんが
いらっしゃいましたが気にせずゆったりと。

休んでいたら16時前、スタッフさんのジョウロウリュが既に始まっている!
急いで入るとほぼ埋まっており最下段に座る。
既に華やかな香りが降りてきている。
今日は下段はかなりマイルド。
熱すぎずずっと居られる感じ。
気付けば約11分。

終えた後は最上段でもう1セット。
終わる頃は大分暗くなってきて冬を感じます。

終えてリクライニング休憩。
そして冬限定メニューで軽く?食事。
沢山食べたくなりましたが爆風ロウリュが
待っているので抑えめに。
ちょっと汗かいたところでもう1回汗を流して
爆風前の1セット挟んで19時半。

コバヤシさん爆風ロウリュは
無理せず最下段で。ブロワーの数を変えたり、
最後は巨大ブロワーの2刀流であっという間の約40分。
最上段の方のリアクションはまるで草加にいるかの様でした。

半日休んで明日からの英気養えました。
今日で101回目。
また200回目目指して遊びに来たいと思います。

みなっちょさんの湯の泉 東名厚木健康センターのサ活写真

スタミナあさり炒め&小盛醤油ラーメン

冬季限定あさり炒めを醤油ラーメンに投入。辛味とあさりの旨味が加わって旨い。 ご飯もいいかも。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 101℃
  • 水風呂温度 14.6℃
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