地図からサウナが探せる！

サウナ&カプセルサンフラワー

カプセルホテル - 東京都豊島区

みなっちょ

2024.09.25

23回目の訪問

先月同様に本厚木アーバンスパさんの後は
ロマンスカーで新宿経由で巣鴨へ！

今日の2軒目は
サウナ＆サンフラワー巣鴨さんへ。
今月2回目の井上勝正さん熱波参戦です。

到着は15時30分過ぎ。
一旦4階のリクライニングで休憩。
17時の熱波スタート前に
まずは肩慣らしの1セット。最上段102℃。every.を見ながらのゆったり7分。

50分には列ができ始め17時、
今日は普段より少なめの参加者で
井上勝正さん熱波。

今日は初めてのご参加かな？
人生の先輩のご年配の方が、楽しそうに、
気持ち良さそうにされていたのが印象的。
途中の水分補給や、頭部冷却を挟んで計30分。
終えての水風呂17.3℃、
そして半外気浴はご褒美。

終えてのアイスでのクールダウンと
リクライニング休憩は最高のひとときです。

今日はこのまま終わりません。
お次はリニューアルされたあのサウナを
体験すべく上野へ向かいます。