地図からサウナが探せる！

サウナ&カプセルサンフラワー

カプセルホテル - 東京都豊島区

みなっちょ

2024.06.19

15回目の訪問

昨日の土砂降りは嘘のように快晴。
というよりも暑い…

今日は遠出で巣鴨へ。
サウナ&カプセルサンフラワーさんへ。
今月も須羽眞白さんのロウリュウイベントへ。

入館は13時過ぎ。
お昼すぎはスーツ姿の退館の方が多く、
近所ならこういう使い方出来て良いなぁと
思いつつ着替えて浴室へ。

清めてスタート前に前準備の2セット。
入ると温度計106℃。
なかなかの熱さ。それでも丁度いい位の
きつ過ぎない感じ。
無理なく6分。
水風呂は16.1℃。
人が少ない時を見計らって
脚を伸ばしてリラックス。

14時からは須羽眞白さん熱波。
スタートは102℃。
労いの言葉を頂きながらの
細かいラドル注水によるロウリュ。
サンダルウッドのいい香り。
タオル捌きも強弱を付けた扇ぎでコントロール。
水風呂後の内気浴中に頂く
扇ぎも気持ち良すぎます。

終了後はスチームサウナも挟んで4セット。

休憩を挟んで今日は16時にも参加。
その後はボディケアも含めて1日ゆったり。
このままカプセルで寝ていきたいですが
帰らないとですね。
今日も有り難うございました。