みなっちょ

2024.05.29

14回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

本厚木を出て、
今日はここから小田急線で都心迄。

2件目は
巣鴨サウナ&カプセル サンフラワーさんへ
毎月最終水曜は井上勝正さん熱波の日。

到着は16時30分前。
身を清めて熱波前の1セット。
室温104℃をテレビが見える正面に上段で。
今日もしっかり熱い、6分。
水風呂15.9℃、椅子で休憩。

50分になると待機列が出来始める。
17時、拍手に迎えられて井上勝正さん登場。
開始時94℃。

今日もじっくり、少しづつラドルで熱湯を注ぎ、
広がる爽やかな香りと降りてくる熱。
深呼吸しながら熱を体に入れて汗がじわじわ。
途中水風呂で頭から掛けて頂き、休憩を2回ほど。

今日も至極の30分。
最高な一時でした。
ボディケアをして頂き休憩も最高。
ゆっくり休んで帰ります。
今日も有り難うございました。

みなっちょさんのサウナ&カプセル サンフラワーのサ活写真

セブンティーンアイス

火照った体にはアイスが沁みますね

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 15.9℃
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