みなっちょ

2024.05.12

81回目の訪問

サウナ飯

この所、風が強い日が多いですね。
今日も朝から強風。1週間ぶりのサ活。
日曜朝はやっぱり
湯乃泉東名厚木健康センターさんへ。

今日も優先入館で朝一並んで入館。
いつも通りの効仙薬湯で温まってからの1セット。
最上段102.5℃。
今日は1週間ぶりのせいかかなり熱く感じる。
6分で水風呂13.1℃
へ。今日はいつも以上にキンキン。
外気浴は強風で一気にクールダウン。
でも爽やかな感じです。

30分は凶ちゃん爆風ロウリュ。
今日は終始いつも通りの最下段で。
前半戦は満杯。
後半は終始手拍子で賑やかな爆風ロウリュ。
親子連れの方もいて楽しそうに
ご参加されてました。
水風呂ブロワーは今日も最高です。

終了後は最上段96℃で1セット。
最後はあまみ爆発です。
今日もボディケアでゆっくり休んで、
お昼ご飯も頂き終了。
配膳をサウナ東京さんでお会いして以来の
サっちゃんさんに頂きご挨拶も出来ました。

やっぱり日曜の優先入館最高だなと感じた今日のサ活でした。

みなっちょさんの湯の泉 東名厚木健康センターのサ活写真

五目あんかけ焼きそば

今日の麺の焦げ具合最高でした。 外カリ中もちがあんと抜群相性。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 102.5℃
  • 水風呂温度 13.1℃
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