地図からサウナが探せる！

サウナ&カプセルサンフラワー

カプセルホテル - 東京都豊島区

みなっちょ

2024.03.27

10回目の訪問

今日も桜の開花の便りは届きそうにない
ちょっと寒さ残る朝。
ゆっくり休んで昼から動いて今日は1店集中！

今日のサ活は
サウナ&カプセルサンフラワーさんへ。

16時過ぎの入館。
先月よりも大分日が長くなったなぁと感じながら入ります。今日は泊まらず3時間パック。

今日も何気にお気に入りの季の雫のアメニティと
ナイロンタオルしっかりで清めてサ室へ。
家出る時に始まった甲子園の試合も丁度終わって
いる様子。
この時季ならではの野球見ながらのサウナ。
あれ？いつもよりちょっと肌がカラカラっぽいな
と思いながら上段106℃。
入っている間にちょっとづつ下がってましたが
湿度が低いせいかそんなにきつくない感じ。7分。

出て水風呂15.8℃。
まだ熱波開始30分前。
1人きりでゆったり足を伸ばしてクールダウン。
出て目の前のチェアで休憩。
気持ちいい瞬間。内気浴でも充分です。

もう1セットを追加して
開始10分前。サ室前に列ができ始めるので
即並んで待機。
サウナマット交換とドアを開けて室内換気。
入ると室温は100℃。

今日も17時から井上勝正さんのサウナ黄金体験！
今日も少しづつ熱湯をラドルで入れて行く。今日は華やかな香りが徐々に落ちてくる。
今日は始まる前にペット1本分水分補給したので充分汗は出るし苦しくない。
途中で蒸気を追加しながらもドアを開けて熱だけ出したりと流石の工夫と観察眼。
もう呼吸だけで熱を体に取り込むと気持ちいいのです。

そりゃストーブ横の方も井上さん曰く、
渚カヲル笑顔位の素敵なスマイル出ちゃいますよね。

今日も拍手鳴り止む中、
ストームブレイカーが火の鳥の羽ばたきの様に感じながら、苦しみと悲しみは遠くJR池袋の上空まで飛んでいく。最高に強烈な熱を頂いて30分完走。

終えた後の水風呂は最高の癒やし。
4階の休憩スペースでアイスを頂いてゆっくり。
今日は18時過ぎに退館です。
今日もすっきり。
明日も頑張ろうと思える最高の熱波でした。