みなっちょ

2024.03.04

71回目の訪問

サウナ飯

痛恨。
今月に土日祝休みが無い。
私の仕事ではそれは当たり前の事ではあるのですが、こちらに来る機会が激減するのはつらい…
いいじゃん平日空いてる朝から行けば!

今月最初のサ活は
やっぱり湯乃泉東名厚木健康センターさんへ。
朝9時40分の送迎バスで10時入館。
ご年配の方多くいらっしゃいますが静か。
今日はすっきり晴れて光溢れる綺麗な浴室。
今日も効仙薬湯でぽかぽかになってからのサ室。最上段スタートは106℃。(入ってから徐々に下がっていました。)
今日も来る来る強烈な熱。
開館直後だからでしょうかちょっとだけ湿度低めの様な?でも充分熱いサ室です。7分。
出て水風呂へ。14.0℃。今日もキンキンです。
今日はいつも以上に気持ちよくて1分以上入って
外気浴へ。心地よい風と外気温。
一発目からととのう。この後もゆったり2セット。

11時からは大広間でブランチ。
期間限定メニューを4つ。
18時にもひとつ限定メニューで晩ごはん。
今日は1日AKCづくしです。

最後の締めくくりは月曜SSKさんロウリュ!
いつも長蛇の列が出来るので、開始5分前に入るもストーブ前の狭いところと最上段しか空いていない。下段になんとか潜り込み開始を待つ。

SSKさんの丁寧なオペレーションからのスタート。
最初はたらいの少しの氷水を入れて撹拌。
大きいブロワーで熱を降ろしそれぞれに当て、
2回目3回目は小さいブロワーで優しい風を。

ここで一旦出て水風呂と休憩を
外には列ができています。
少しの休憩を挟んで直ぐに並んでまた入る。
空いているのは最上段。
躊躇うも入ると撹拌開始後にすぐ下が空いて避難。上は長くは居られません。

無理せず楽しんで水風呂休憩を挟んで最後は
ロウリュ後のデザートサウナ。最上段94℃。

部屋の照明を落として
落ち着いた室温と静香な中で
小田和正『たしかなこと』が流れる。
曲と雰囲気があって気持ちいい。
『言葉にできない』が流れる中で、
団扇でゆっくりと仰いで頂き
言葉にできない気持ちいい静かなサ室を楽しむ。

終えた後は外気浴でも団扇で仰いで頂き
これでもかと言う程素敵な約1時間。
あっという間でした。いやぁ楽しすぎました。

今日はこれで終了。
21時のバスで帰宅です。
ほぼ丸1日AKCを楽しんで終了。
最高な休みとなりました。

みなっちょさんの湯の泉 東名厚木健康センターのサ活写真
みなっちょさんの湯の泉 東名厚木健康センターのサ活写真
みなっちょさんの湯の泉 東名厚木健康センターのサ活写真
みなっちょさんの湯の泉 東名厚木健康センターのサ活写真

スタミナ肉玉ライス

草加の名物を今日の晩ごはんに。 ピリ辛肉そぼろと玉子でスプーンが止まりません。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 14℃
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