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湯の泉東名厚木健康センター

温浴施設 - 神奈川県厚木市

みなっちょ

2024.01.24

66回目の訪問

今日は朝から検診結果を聞きに病院へ。
結果は良好。
まだ何回か来なきゃだけどもう気持ちは晴々。
さぁこんな時は近くの温浴施設へ。

今日も
湯乃泉東名厚木健康センターさんへ。
今日は11時のバスで向かいます。
平日昼間は久々。
バスは私以外はマダムの皆様。
何かこの雰囲気は嫌いじゃないです。

いつも通りの
効仙薬湯からのスタートで今日はじっくり。
最初は最上段105℃を8分。
何か今日は我慢してるわけじゃないけど耐えられる。気持ち良く汗が大量に出ます。
水風呂は15.1℃。
自分の鼓動を感じながら深呼吸。
外気浴も人が少なめなので脚を伸ばせる所でゆったりと。午前中は風もそんなに強くなくいい感じ。

12時過ぎにはスタッフさんのジョウロウリュ。
今日は檜の香り。
爽やかな香りを楽しむ時間だけ最下段切り株で。無理はしません。

その後も最上段でもう1セット。
終えてからはのんびり。
スタッフさんと話弾んだフットケアを挟んで、
14時はビンゴ。
初めて入館無料券をゲットして15時にもう1セット入ったら今日は終了。

爆風ロウリュじゃなくても最高ないつものホームサウナ。来れることに感謝。
また土曜の朝に参ります。