みなっちょ

2024.01.13

64回目の訪問

サウナ飯

学生の賑やかさの戻った土曜朝。

久々の土曜休みはやっぱり
湯乃泉東名厚木健康センターさんへ

今日は諸先輩方の賑やかな声が
エントランスに響くいつもの優先入館の朝。
今年も何か戻ってきたなぁと思っていると入館口からキョウちゃんさんご出勤。
ご挨拶した所で9時前入館スタート。

今日も柔らかい日差し降り注ぐ
湯気で一杯の浴室。
いつも通りの効仙薬湯から。
温まって最初は106℃最上段で1セット目6分弱。
やっぱり肌にガンガンくる熱さ。
そこからの水風14.0℃。
外気浴中に視界に入る体から出る湯気を眺めながら今日も1セット目からととのう。

30分。
『爆風ロウリュ始めまーす』の声。
キョウちゃんの爆風ロウリュ。
今年も宜しくお願い致します。

最下段切り株で。
ユーカリのアロマ水でジョウロウリュ。
ブロワー撹拌で爽やかな香り。
2往復爆風、ロウリュ、2往復爆風の
1回を休憩挟んで2セット。
最後は水風呂でブロワースプラッシュ。
今日も最高な優先入館爆風です。

終了後は
途中迄ブロワー誰もいないサ室最上段103℃。
贅沢なこの瞬間も大好きです。

お昼ご飯は中華でお腹いっぱい。
ゆったりTV見て昼寝して最高な土曜午後。
雨やんでからバスで帰宅するのでした。

みなっちょさんの湯の泉 東名厚木健康センターのサ活写真

五目あんかけ焼きそば

表面揚げ焼き中もちもちの麺とあんかけが抜群。あんを玉子チャーハンに掛けて頂くのもあり。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 14℃
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