みなっちょ

2023.12.05

1回目の訪問

サウナ飯

今朝はどんより曇り空。
久々朝の寒さがそのままの底冷え。
こんな日は温まりたい所です。

今日は職場仲間でサ活遠征。
まず海ほたるで朝ラー。
出て20分もしないで最初の目的地、
天然温泉 湯舞音 袖ケ浦店さんへ。

エントランスから華やかな香りでお出迎え。
館内は綺麗で静かで落ち着いた雰囲気。
色々な休憩スペースも広く1日居ても飽きなそう。

上がって浴室へ。
清めて最初は褐色の天然温泉へ。気温も寒いせいか温かさがしみます…
ぽかぽかになったところでサ室へ。
入口前にサウナマットが用意されています。

扉二重になっているお陰で熱は逃げにくいです。比較的狭めの4段の最上段89℃へ。
オートロウリュがされているせいか湿度が有る分、苦しくない印象。最初は6分。
しっかり汗出て目の前の水風呂へ。
狭いものの下へ2段降りる深め14℃。
脚を階段に乗せて、頭を端に乗せて半浮遊状態が気持ち良すぎ。

急いで浴室を抜けて外気浴スペースへ。
色々なデッキチェアが10席はあったかな?
横になって気持ちよくなって、また横の天然温泉へ入ったり、寝ころび湯へ入ったり。
冬は温冷交代浴が捗ります。

お次はオートロウリュ開始前に最上段へ。
しかし8分過ぎた頃からきつくなったので、
先日井上勝正さんに教わった途中で水分補給と一旦水風呂休憩を挟んで、また入室。
もう最初のオートロウリュは始まってましたが
その後4回のオートロウリュを頂き、再度汗を出しての合計14分1セット。

合計4セットをゆったりと。
温泉も休憩スペースも含めて総合的にいいなぁと感じました。近くなら通いたい。
袖ケ浦名物のラーメンも頂き大満足で次の施設へ向かいます。

みなっちょさんの天然温泉 湯舞音 袖ケ浦店のサ活写真

袖ケ浦名物 ホワイトガウラーメン

塩ラーメンベースに牛乳とクリームチーズのコク。意外とごまの香ばしさもポイントかも。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 14℃
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