みなっちょ

2023.08.13

44回目の訪問

サウナ飯

これから天気悪くなるとは思えない晴れた朝。
朝の電車は人もまばら。

今日の休みも
湯乃泉東名厚木健康センターさんへ。
入館するとフロントは昨夜からの人か沢山の人。
それでも優先入館はいつもと同じ位の10人位でした。

今日も効仙薬湯で温まってからの1セット。
サ室110℃。
2週間振りでもほっとするこの熱さ。
水風呂15.0℃でクールダウン。
外気浴で心臓の鼓動をしっかり感じ、目を瞑り深呼吸、ゆったり休む。

9時30分からは
ロウリュウ姉妹さんの爆風ロウリュ。
最初の1セットはキョウちゃんさんから。
店頭で販売が始まったヴィヒタを使ったロウリュで部屋中に広がる爽やかな香り。

3往復で熱風をしっかり頂き、
終わった後は外気浴でサッちゃんさんから爽やかなブロワーサービス。気持ちいい…

後半はサッちゃんさんの爆風ロウリュ。
ブロワーの前のラドルが止まらない。5杯位だったでしょうか?上の方から聞こえる熱い熱いの声。
最下段ですら熱く感じるのに上の方々の熱は凄かったでしょう…
終えた後はキョウちゃんさんの水風呂ブロワーも頂きいつも以上に贅沢な時間でした。

日曜のランチはオムライスで一息。
やっぱり最高なホームサウナの休日。
今日も有り難う御座いました。

みなっちょさんの湯の泉 東名厚木健康センターのサ活写真

ふわふわオムライス

日曜は何故か食べたくなるオムライス。 濃厚ゴロゴロチキンのケチャップライスが 絶品です。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 15℃
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