みなっちょ

2023.05.19

3回目の訪問

サウナ飯

今日は朝からポツポツ。
昨日のムシムシしてますが暑さも一段落。

今朝は早めに仕事仲間と集まっていざ御殿場へ。
おとといは東京のオアシス。
今日のサ活はスパリゾートオアシス御殿場さんへ。

12時前に入館。
今日は生憎の天気。
浴室へ入った時に目の前に見える富士山が雲で覆われています。
まずは大きな内湯で少し温まってからサ室へ。
96℃。最上段で。
以前よりちょっと熱めのカラカラな感じかな?
4分過ぎから一気に汗が吹き出してくる感じ。
しっかり蒸されてから水風呂へ。
温度計が表示がないですが15℃位かな?
キンキンです。私は長くても1分が限界。

出て露天のある外気浴スペースへ。
コールマンのインフィニティチェアでゆったり。
外の雨音もいいBGM。目を瞑ってととのう。

続いてプールへ。
手摺を右手で掴み、左足を縁に乗せる。半浮遊状態で意識が飛びそうに。
もうこのルーティンが私にとって最高。

今日は食事前に2時間で5セット。あとは極上もつ鍋で汗が出たあとにもう1セット。

あっという間に5時間。
天気悪くても関係ない!
今日も最高の休みになりました。

みなっちょさんのスパリゾート オアシス御殿場のサ活写真

博多もつ鍋

醤油ベースのスープに極上の脂の甘み。 〆はラーメンでフィニッシュです。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
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